八十岁老人五斤重剑轻松舞（以身带剑！剑动身随！手腕应相对放松借惯性力舞动）
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五斤重剑vs甩棍（娱乐节目请勿模仿）
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五斤重剑 vs甩棍（危险动作请勿模仿）
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这海棉棍也怕呀！（宝宝在一旁观战）
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八十岁的学员也能玩十斤重棍（实心钛合金棒）
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今天阳光明媚（五斤重剑日常打卡）
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酒不醉人人自醉（五斤重剑玩出醉意）
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五斤重剑轻松舞，平时训练视频无后期调速！（健身器材未开刃）想学的点头像有完整的视频教程合集！
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二十多斤重的赵云枪（原视频无加速）
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十斤重棍对战七斤重棍（专业对练请勿随意模仿）
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原来打不赢可以当标枪的！（剑重五斤长105）
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七十岁的学员练了半年时间也是生龙活虎
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想知道我是怎么做到的吗？（剑重五斤未开刃）你们的支持就是我的动力！
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五斤重剑轻松舞（只有做到身心放松才能得到身体的协调性（无加速）
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左手四斤重，右手五斤重（双重剑该怎么玩？）
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以身带剑！剑动身随！（用心感受自然之道）剑重五斤长105
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健身一体重剑未开刃（重五斤长105）
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轻松驾驭全实心杆大铁枪覆复您的认知！（二十一斤长210未开刃）跟我一起探索真正的传武技艺！
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五斤重剑差点脱手飞出（原视频无后期调速）
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悬空断杆（五斤重剑未开刃）发力方法对了才有杀伤力！
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无特效的一镜到底的剑法（剑重五斤长105）
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恩师亲临现场指导（实战棍法讲解）
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棍术教学（第一课换手练习）这是基本功要常态练习
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都是全力出手！拜托喷子看清楚再喷（本来就是练拦截的反应能力，不是摆拍加速的套路）
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欲发力先动步是武术的灵魂（发力点在脚，脚不发力叫无根之力，看着再猛，人也是虚的）
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当重剑爱上星盾（剑重五斤未开刃）
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剑术教学第十四课（如何刺出）口诀：摆尾不动尖！发力在剑柄，剑尖要保持中位！手腕胳膊要放松，身体带动发力！
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扫地僧（娱乐一下）万物皆可用
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五斤重剑自嗨模式（五一假期没练有些生疏了）
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初生牛犊不怕虎（二十斤重实心钢棒）
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兄弟你这棍老掉也不是个事啊（海绵棍模似实战）
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教朋友打砖技巧（不是蛮力硬刚）很多人是把手绷紧了打的，速度会慢，正确方法是手掌放松，瞬间砸下，其实打砖是很简单的，有兴趣的朋友可以按我说的试一下
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枪棍教学（上旋棍和下旋棍与背部云手）
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今天第一次尝试飞牌（天下武功唯有放松才能快速出手）方法对了就可以立竿见影！
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谁说重剑就笨（侠叔教你怎么玩重的）
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放下武器既是拳法
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一团和气（剑重五斤未开刃）
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五斤重剑的威力（未开刃）2.5的白蜡杆直接震断
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道法自然（健身一体剑未开刃重五斤长105)
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练松勿紧，行巧忌蛮（武器是靠身体的整劲带动的）
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以身带枪！枪动身随！无加速枪术（矛长180重三斤二两）