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剑术教学第三课(剑花的发力技巧)健身剑未开刃
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剑术教学第八课(空中收剑式)健身剑未开刃
轻松驾驭全实心杆大铁枪覆复您的认知!(二十一斤长210未开刃)跟我一起探索真正的传武技艺!
剑术教学第六课(如何选剑)健身剑未开刃
行云流水是剑的魂(剑重五斤未开刃)
剑术教学第五课(回身刺)健身剑未开刃
剑术教学第十一课(练松勿紧!行巧忌蛮!)只有把身体练松练活了,才能激发身体的潜力!
剑术教学第七课(换手与格挡)健身剑未开刃
剑术教学第十课(云手组合练习)以及抓刃是否伤手的解释
实战剑术(重五斤长105未开刃)
舞剑致敬剑圣:于承惠老师(健身剑重五斤长105未开刃)
剑术教学第十四课(如何刺出)口诀:摆尾不动尖!发力在剑柄,剑尖要保持中位!手腕胳膊要放松,身体带动发力!
五斤重剑轻松舞(以身带剑,剑动身随)
五斤重剑轻松舞,平时训练视频无后期调速!(健身器材未开刃)想学的点头像有完整的视频教程合集!
悬空断杆(五斤重剑未开刃)发力方法对了才有杀伤力!
吾剑随风(剑重五斤长105)健身器材未开刃
剑术教学第十二课(招式组合练习)切忌不要使猛力,多体会惯性借力,手腕要放松,身体带动,剑动身随,让身体与剑的重心溶合起来,舞的越轻松越好,这样身体才能越练越活!
当重剑爱上星盾(剑重五斤未开刃)
道法自然(健身剑未开刃重五斤长105)
健身一体重剑未开刃(重五斤长105)
反手抛剑(健身剑未开刃重5斤长105)
棍术教学第五课(蝴蝶花)
长棍对战实战讲解
匕首刺杀技巧(合法刀具用于收藏)
天下武功唯快不破(安全场地拍摄未开刃)
棍术教学第六课(回身旋转刺)
现场指导学员的上推下摆的格挡练习
剑花 应用 基本实用技术分享
放松了才有冲击力!(五斤重剑未开刃)先前有人不明白如何挥砍才叫有力!并不是看着很刚猛就有力!
以身带剑!剑动身随(剑重五斤未开刃)
枪术教学(拦拿扎的方法运用)
武舞相通,放下即是拳
方法对了,十斤钛钢重棍轻松舞(学棍两个月的女学员)
谁说重剑就笨(侠叔教你怎么玩重的)
二米三的矛对我来说长了!(长枪长矛应不低于自己的身高,但也不应高于腰高乘于二!否则玩不转!)
剑法与枪法招式强势对比(源法都一样,不同的只是形式)
方法对了!五斤重剑68岁老人也能轻松舞!(点我头像有详细教程)
原来打不赢可以当标枪的!(剑重五斤长105)
反手云剑基础组合 动作分享
天下武功唯快不破(未开刃一样可以劈木桩)
碗口粗的桂花树(九斤二两)方法对了重量不是问题