道法自然（健身剑未开刃重五斤长105)
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方法对了！五斤重剑68岁老人也能轻松舞！（点我头像有详细教程）
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行云流水是剑的魂（剑重五斤未开刃）
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道法自然（健身一体剑未开刃重五斤长105)
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剑术教学第三课（剑花的发力技巧）健身剑未开刃
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原速一镜到底（剑重五斤长105）
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这几个动作您给几分？（剑重五斤长105视频无加速）
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悬空断杆（五斤重剑未开刃）发力方法对了才有杀伤力！
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吾剑随风（剑重五斤长105）健身器材未开刃
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健身一体重剑未开刃（重五斤长105）
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五斤重剑轻松舞，平时训练视频无后期调速！（健身器材未开刃）想学的点头像有完整的视频教程合集！
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吾剑随心走天涯，尔等笑看江湖情！（剑重五斤，长105公分）
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八十岁老人五斤重剑轻松舞（以身带剑！剑动身随！手腕应相对放松借惯性力舞动）
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五斤重剑轻松舞（以身带剑，剑动身随）
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当重剑爱上星盾（剑重五斤未开刃）
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剑之道在于随心而动（剑重五斤长105）
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朴实无华的剑法（剑重五斤）视频无加速剪辑
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以身带剑！剑动身随（剑重五斤未开刃）
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枪术教学（拦拿扎的方法运用）
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五斤重剑 vs甩棍（危险动作请勿模仿）
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五斤重剑差点脱手飞出（原视频无后期调速）
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五斤飞剑
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剑术教学第五课（回身刺）健身剑未开刃
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重剑全速劈砍（视频无加速）剑重五斤长105
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左手剑五斤、右边矛六斤（长矛配重剑可否组合？）
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五斤重剑自嗨模式（五一假期没练有些生疏了）
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五斤重剑的威力（未开刃）2.5的白蜡杆直接震断
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好了，我不装了！（矛长180重4斤3两）
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八卦刀（健身器材未开刃）
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这海棉棍也怕呀！（宝宝在一旁观战）
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竹竿舞起来！💃💃💃
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重剑也轻柔（剑重五斤）晨练随拍（无加速剪辑）
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恩师亲临现场指导（实战棍法讲解）
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棍术教学第六课（回身旋转刺）
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枪棍教学（上旋棍+下旋背花+上旋棍+下旋棍+上部云手+腰花+颈花+上部云手+背花上肩抡扫）
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这回不让着你了……枪头都被我打飞了（最后有惊喜）
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赵云枪（重七斤长220）健身器材未开刃
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实战讲解（遇力而卸、顺势而为！切记不可硬刚！）
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左手四斤重，右手五斤重（双重剑该怎么玩？）
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当重剑爱上甩棍（剑重五斤，甩棍重两斤四两）
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七十岁的学员练了半年时间也是生龙活虎