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京.东618红包,每天可领3次
地表最重的10次泽奇深蹲(全程)
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真正的力量来自于极致的痛苦 泽奇硬拉140kg达成!
泽奇深蹲275kg
「coacheugeneteo」练泽奇深蹲的5个理由
泽奇深蹲,提高抱摔能力。没有深蹲架的可以试试这种深蹲。
腹肌有个卵用?运动能力得看核心力量! 摔跤运动员 钢铁核心训练
泽奇深蹲,男人必练
别再卖弄你那点小腹肌了 来试试这个摔柔运动员必练的核心力量之王的动作-泽奇深蹲吧
泽奇深蹲60kg,全幅度慢离心,丝滑到底
线上学员小冰,泽奇深蹲100kgx7,没想到体制内都不能好好练了
最被忽视,却暴露你真正的力量水平的训练动作——前蹲
泽奇训练
第一次练泽奇深蹲,干到150kg,确实是练核心王牌动作
举重运动员的核心抗屈训练 泽奇深蹲
水桶腰速成 泽奇深蹲 对抗运动中的王者训练
Mrs Sweendogg 全身训练 泽奇深蹲这类的old school动作很有魅力
被忽视的王牌动作泽奇深蹲
【泽奇深蹲80kg】腿上胳膊上都是血印,比深蹲80kg累多了,从地面起,好处就是不用深蹲架。后来还是换到架上蹲几组100kg,这一波真的累啊
颈前深蹲的替代动作 泽奇深蹲
都说泽奇深蹲硌手难受,那是因为不会用背、斜方肌和腹部支撑
泽奇 深蹲 281 kg !!这胳膊是铁臂阿童木吧!
泽奇深蹲的三个动作细节
210kg泽奇,又是不做人的一天
【宝藏动作】这个深蹲不练腿,你猜练什么
泽奇深蹲170kg,去除炎症小妙招,蹲完肘部极其舒适,连蹲第六天,高杠架上蹲120kg 3×5
泽奇深蹲真的有意思,解锁到120kg
超窄握抓举见过嘛?
180kg泽奇硬拉
凯文.奥克 泽奇深蹲230公斤 5次
没有深蹲架最安全并且对核心最好的深蹲方法,泽奇深蹲
泽奇深蹲这个动作怎么样
泽奇深蹲200kg
地表最重的11次泽奇硬拉
备赛第30天-午训练腿(@你泽奇深蹲只能蹲80的软蛋兄弟)
泽奇深蹲目前的世界纪录700磅
泽奇深蹲——北航腿王的滑铁卢!我给跪了哈哈哈
泽奇深蹲不让用懦夫垫?那我一样可以蹲!
泽奇深蹲-强化核心之路
女生100公斤颈前深蹲 轻 如 鸿 毛|80kg泽奇深蹲
因为没有抢到深蹲架所以有了泽奇深蹲
老是有人问我腹肌怎么练,不练腹肌只练核心:140kg泽奇行走,脚触杠,壶铃钟摆