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我试过了,真的有效!暴汗燃脂瘦全身!
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减肥没有局部减脂,只能全身减脂 吃够热量,营养均衡,三餐合理分配,再配合适量运动 在正确的方向坚持,总会得到你想要的!加油! - ·跟练博主:BurpeeGirl ·运动类型:无跳跃大灰狼燃脂 ·适宜人群:大小基数 大基数减肥 上班族久坐人群 ·一遍消耗:312大卡(供参考) ·练后注意:及时拉伸,小口补充水分 ·拉伸视频:BV1JY411E76j - 今日寄语:改变自己最快的方式是多做你认为害怕的事情。
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已瘦39.9斤!大基数减肥的宝儿看过来!
绝了绝了!心率飙到193!整条裤子都湿了!
站着瘦腰瘦肚子肉真的绝!全程暴汗燃脂!
我真的太爱了!轻松简单拯救梨型身材!
4000步暴汗燃脂走!新手/大基数走路练全身
我真的太爱了!全程站立无跑跳瘦全身!
我瘦70斤啦!203→133斤,全程站立暴汗燃脂瘦全身!
腰围细了17cm!全程站立无跑跳瘦腰瘦肚子肉真的绝!
快乐燃脂还得是她!站立消耗高,暴汗瘦全身!
这真的太爽了!全程站立拯救梨型身材!
腰围细了14.5cm!全程站立无跑跳瘦腰瘦肚子肉真的绝!
腿是真的细了!大腿已瘦17cm,小腿细了10cm!
膝盖友好!30min不伤膝全身燃脂运动,全程站立,轻松无负担
这个减脂巨有效!不跑不跳消耗高,燃脂掉秤瘦全身!
从头到脚一遍通透!全身舒缓拉伸巨舒服!
没有瘦不下去的腿!大腿已瘦12cm,小腿细了8cm!
掉秤还得是她!无跑跳不伤膝站立瘦全身!
肚子瘦28cm啦!站着瘦腰瘦肚子肉真的绝!暴汗燃脂!
有效到犯规的燃脂操!站着瘦腹瘦腿真的绝!
顶级大灰狼更新!热身完我人都迷糊了!暴汗燃脂瘦全身!
这真的太爽了!消耗巨高!全程站立瘦全身!
肚子已减15厘米!站着瘦腰瘦腹真的绝!
我真的小瞧了!强度不高消耗高,动作简单练全身!
我真的太爱了!还得是她,全程站立燃脂瘦全身!
我真的小瞧了!轻松简单拯救梨型身材!
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这消耗太高了!暴汗燃脂瘦全身!
站着瘦腰瘦肚子肉真的绝!全程暴汗燃脂!
我真的太爱了!消耗巨高!200万+播放,全程站立瘦全身!
腰围细了20cm!全程站立无跑跳瘦腰瘦肚子肉真的绝!
我真的太爱了!全程站立高消耗暴汗瘦全身!
我真的太爱了!轻松简单拯救梨型身材!
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站着瘦腰瘦肚子肉真的绝!全程暴汗燃脂!
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肚子已减18厘米!站着虐腰虐腹真的绝!
4000步暴汗燃脂走!新手/大基数走路练全身
我真的太爱了!消耗巨高!全程站立无跑跳瘦全身!
膝盖友好!31min不伤膝全身燃脂运动,全程站立,轻松无负担
腰又细了一圈!全程站立无跑跳,瘦腰瘦肚子肉真的绝!