【PEL解说酷酷/Coolboy]酷酷传奇
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果推是自愿的，不会怪推拿师傅
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做两组15个引体向上
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引体向上15个，时间有点紧迫，因为今天要去望天湖三天，也不知道做的标不标准，知道的大佬可以评价一下
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孙杨恐怖的力量！单边80公斤下拉
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时间有点紧迫，只能做15个，该去上学了
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之前你向上做的不标准，现在不知道标不标准，硬拉15个
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做25个引体向上，可能角度有点问题。我让某位小朋友帮我拍
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做几个不标准引体
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锻炼身体
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锻炼身体
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锻炼引体向上
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六个上杆卷腹
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引体向上
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锻炼身体3
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双力臂
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引体向上23个，只有22个是硬拉，一个借力
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14个双力臂，太差劲了
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从望天湖回来了，在望天湖也有练
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举30下哑铃，两边都是24kg
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随便几个双力臂
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本人身高170，体重62公斤，健身半年，初中生，我感觉自己练得还有些不够，还得多练
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引体向上40个，学校可能要体测，先提前练
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卷腹上杠，今天手有点痛，只能做15个
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双力臀2
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两组引体，二十三个
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补剩下五个双力臂
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引体向上，先硬拉20个，后面借力14个
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普通高中生放学浅拉41个引体复健
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我和我的兄弟
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初二小朋友引体向上测试随拍
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锻炼身体
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两组引体，第一组手没全放，所以重做了一组
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家人们，你们除了练胸练腹练手臂，还有练腿吗？我有练腿练一个多月，我拍摄技术有点不行，请见谅😀
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引体向上
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做引体向上
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做16个双力臂和16个卷腹上杠
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这几天练的
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麒麟臂专属双力臂 不摆腿不提膝不借力 几乎仅用拉力像引体向上一样直直拉上去
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双力臂
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双力臂