我的抓举 一年了…是时候该进步了 CrossFit训练
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为什么你的高翻会砸锁骨的原因 与思路 举重高翻 CrossFit教学
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业余crossfit爱好者的举重可以吗 没有专业的教练 我是自己教练哈哈哈
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下班不热身 直接来能举多重？举重CrossFit
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高翻小技巧练习 让你杠铃更贴身 CrossFit举重教学
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早上8点有氧举重 腰突好久没有tng了 CrossFit举重
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CF小白 好久没有做前蹲了 动作感觉还行 举重
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无腿爬绳还能借力更快更轻松？ CrossFit教学
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把我的粉丝都放进去（5）
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腰突后第一次做ttb 卡着难受 弯腰动作都不舒服 CrossFit训练
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举重公主的旗袍照来啦！她真的好适合国风呀～～～
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“调整一下位置”（二）
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腰突复发后 好久没有pr 今天手肘痛都可以pr 抓举
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2024巴黎奥运举重89卡洛斯挺举224kg
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李发彬盛赞石智勇 说石智勇是举重队的主心骨
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抓举极限105KG起不来我就死！干！没起来！
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190kg半挺2次 强悍的实力令人羡慕 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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如何用鳄式呼吸和死虫-激活腹横肌 解决腰疼核心瘦不紧问题
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教你2种方式的吊环双力臂借力臂屈伸 CrossFit体操教学
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CrossFit鞋个人观点闲聊 我最不喜欢nobull？训练鞋 篮球鞋
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不向命运低头 什么腰什么突 高翻 硬拉 举重 CrossFit
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我相扑200kg 你竟然用来拉宽硬拉 抓举硬拉 CrossFit
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Get Ready for the 2024 CrossFit Games
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巴黎奥运举重73石智勇抓举165kg
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考古顺哥的一些训练视频
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举不重怎么办？用小片可以显得多！
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抓举一头肌借力可以吗 CrossFit举重训练
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成功卫冕！李雯雯夺举重女子81公斤以上级冠军，为中国再添一金！
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新手第一次举重 动作对吗 翻挺
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吊环双力臂有两种握法都会影响你的动作喔 CrossFit体操教学
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2个高翻加1个不熟练的分腿挺哈哈
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不出点汗总不畅快，拒绝病殃殃，下蹲抓60kg。
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高翻有氧操放松一下 虽然腿抽筋了 crossfit
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《功夫熊猫》即视感！李雯雯夺冠后的一波操作可爱极了！（来源：综合腾讯视频体育、荔枝新闻）
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民间硬拉入门水平嘛 xjb练 力量举 举重
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加入我们一起倒立走吧 CrossFit训练
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女生轻松举起80斤杠铃还能边举边跳，2男子一旁看呆不服不行
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今天高抓一点点吧 CrossFit训练 15分钟结束训练
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CrossFit Open 24.1 前线分析项目 后期会更仔细-能力好的选手埋头干就行了
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腰突差不多一年没有做火箭推了 生疏了 crossfit open
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CrossFit训练3年的转变