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髂骨前旋对股骨方向的影响及股骨的代偿活动(字幕版)
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髂骨前旋对股骨方向的影响及股骨的代偿活动
距下关节的结构和功能
跗横关节的结构和功能
肺尖扩张的生物力学解释,肺尖扩张与后纵隔扩张的关系(音频)
上肢抗阻力训练、姿势训练基础之肩胛骨的呼吸运动
一些动作
理解脊柱屈曲(一)(11月17日直播录屏)
蹲类动作的膝屈与踝背屈(12月8日直播录屏)
腘绳肌与步态周期 - 腘绳肌的促进(3月15日直播片段)
动作 - 膈式呼吸与呼吸运动(Diaphragmatic Breath And Respiratory Movement)
胸廓外展与肩髋挤压(9月1日直播录屏)
理想手倒立的稳定(12月15日直播录屏)
躯干稳定、呼吸训练实践、腹直肌紧张、坐姿推荐
踝关节的结构和功能
关节对位、ZOA的维持、肱骨前移(字幕版)
动作 - 呼吸与训练(基础篇)
倪海厦:一个动作排尽体内老痰浓痰
通过串联风箱模型理解膈肌的呼吸-姿势功能
文献分享 - 呼吸肌的功能(9月8日直播录屏)
呼吸训练总结篇(原因及一些注意点)(实践篇)
学中醫后,睡前4个动作,5分钟快速入眠!
腘绳肌与步态周期(3月8日直播)
PEC抑制 椎旁肌抑制(字幕版)
PRI基础应用 - 跟骨、踝关节与后纵隔扩张(8月11日直播录屏)
脊柱限制在呼气位、肩胛骨外旋、肩关节外旋受限的姿势训练和抗阻力训练考虑(实践篇一)
形封闭、力封闭,骶髂关节稳定的四条锁链
【李若彤】背薄一寸,年轻十岁。练背这几个动作就够了!
冠状面训练(Ⅰ)- 冠状面恢复与维持
三个动作
骨骼肌的结构 Structure of the skeletal muscles
蹲类动作的髋屈和脊柱屈(动作简示)(12月1日直播录屏)
蹲类动作的髋屈与脊柱屈(11月24日直播)
2024最新动作爽片《死亡大乐透》,36亿巨额奖金,杀了中奖者就归你所有!
一招教会你如何改善肩颈问题
秒懂 股骨 骨骼解剖 简快整骨触诊骨性标志
秒懂 股骨 骨骼解剖 简快整骨触诊骨性标志2
文献分享 - 距下关节的转动平衡(8月18日直播录屏)
秒懂骨骼 膝关节 大腿股骨解剖学介绍 简快整骨
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