髂骨前旋对股骨方向的影响及股骨的代偿活动（字幕版）
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髂骨前旋对股骨方向的影响及股骨的代偿活动
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跗横关节的结构和功能
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肺尖扩张的生物力学解释，肺尖扩张与后纵隔扩张的关系（音频）
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上肢抗阻力训练、姿势训练基础之肩胛骨的呼吸运动
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一些动作
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蹲类动作的膝屈与踝背屈（12月8日直播录屏）
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腘绳肌与步态周期 - 腘绳肌的促进（3月15日直播片段）
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胸廓外展与肩髋挤压（9月1日直播录屏）
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理想手倒立的稳定（12月15日直播录屏）
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躯干稳定、呼吸训练实践、腹直肌紧张、坐姿推荐
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踝关节的结构和功能
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动作 - 呼吸与训练（基础篇）
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倪海厦：一个动作排尽体内老痰浓痰
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通过串联风箱模型理解膈肌的呼吸-姿势功能
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文献分享 - 呼吸肌的功能（9月8日直播录屏）
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呼吸训练总结篇（原因及一些注意点）（实践篇）
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学中醫后，睡前4个动作，5分钟快速入眠！
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腘绳肌与步态周期（3月8日直播）
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PEC抑制 椎旁肌抑制（字幕版）
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PRI基础应用 - 跟骨、踝关节与后纵隔扩张（8月11日直播录屏）
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脊柱限制在呼气位、肩胛骨外旋、肩关节外旋受限的姿势训练和抗阻力训练考虑（实践篇一）
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形封闭、力封闭，骶髂关节稳定的四条锁链
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【李若彤】背薄一寸，年轻十岁。练背这几个动作就够了！
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冠状面训练（Ⅰ）- 冠状面恢复与维持
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三个动作
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骨骼肌的结构 Structure of the skeletal muscles
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蹲类动作的髋屈和脊柱屈（动作简示）（12月1日直播录屏）
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蹲类动作的髋屈与脊柱屈（11月24日直播）
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文献分享 - 距下关节的转动平衡（8月18日直播录屏）
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秒懂骨骼 膝关节 大腿股骨解剖学介绍 简快整骨
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