神经症的痊愈主线：事实唯真，生活为本
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为什么一个人小时候越乖，长大越会焦虑？
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倪师讲：所谓“抑郁症”的真正原因，让你大开眼界！
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走出焦虑、抑郁，其实什么也不用做
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焦虑、抑郁、强迫的痊愈，不需要“正确的认知”
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神经症的痛苦，源于未能看到世界真实的样子
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一切精神上的痛苦，都源于我们趋乐避苦的本能
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为什么思想越深邃的人，生活中显得越幼稚、越痛苦？
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焦虑症、抑郁症、强迫症，无非只是大脑的感冒，休息充足，即可自愈
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童年时有创伤的人，容易沉溺于幻想
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我用“最笨的方法”走出了焦虑症、强迫症与抑郁症
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“接纳”并非神经症痊愈的必须，“不接纳”又何妨
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忙起来就不焦虑了，是真的吗？
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比接纳，更直接更快消除焦虑的方法【焦虑症，强迫症，抑郁症，植物性神经紊乱，躯体化，惊恐障碍，失眠，疑病症，洁癖强迫症，眨眼强迫症】
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怕受伤，总是做最坏打算，怎么破？
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焦虑是假，身弱是真
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走出焦虑、抑郁，只需要「好好活着」
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为什么你担心的事情一定不会发生？
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当你觉得痊愈与否无所谓的时候，你的神经症就真的痊愈了
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你对世界的感受，创造了一个与之相对应的世界
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你以为的情绪稳定vs真正的情绪稳定
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如何走出自我怀疑、自我攻击？
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走出焦虑症、抑郁症与强迫症的关键——纯粹的心
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杜绝“消极完美主义”，是神经症痊愈的关键
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焦虑症、抑郁症，是不可避免的命运安排
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怕死，是所有焦虑的根源
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换一种姿态忍受痛苦，你就可以走出神经症
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焦虑的人有一个不健康的习惯：穷思竭虑，非要把所有的问题想通
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走出焦虑症的三重境界：看山是山，看山不是山，看山还是山
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那些从不内耗、焦虑的人，都做对了什么？
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「钝感力」不是麻木，「思虑重」不是深刻
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敏感？玻璃心？多疑？其实，你可以好好利用这些天赋
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为什么焦虑、抑郁、内心有创伤的人更喜欢艺术社科？
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抑郁最突出的特点是“懒”，是懒导致抑郁，还是抑郁了之后才会懒？
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抑郁症孩子每天能听到的声音，贵阳家长您能坚持听完吗
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高敏感的人，天生不适合“摆烂”
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心理学证明：越早吃苦的人，越有福报
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在焦虑症中，为什么越担心什么，什么就越会发生？
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太过小心，反而会伤害自己
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为什么我们的情绪，越保护越脆弱？
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停止精神内耗，不要对痛苦上瘾