这个地方拍通了，肝气就顺了，肝气瘀带的快来拍吧
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倪海厦：这三大治肝奇穴，哪怕碰一碰都有效
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30秒养肝操！做一次，肝气通一次！
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推肝经 脸干净
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肝气郁结长按这个穴位，每天100次，可以疏肝化郁
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教你一招，疏通肝经
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肝经的正确刮法
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推两肋肝经可以疏肝理气❤️
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每天敲一敲，疏肝理气一身轻
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凡生癌症者，三焦皆不通！三招教你通三焦，防肿瘤！
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脾不好按左手，肝不好按右手，教你在家养肝脾
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三焦不通、上热下寒，教你一个简单通三焦的动作，告别上热下寒
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四个动作 疏肝解郁
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三焦不通，百病易生，每天只需这样练习，通三焦、去虚火
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经常生闷气的，一定要把这里揉开，生气可以通过按摩疏通掉
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只需一个章门穴，就可疏肝解郁、养肝护肝❤️
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肝气郁结入睡难，1个动作，疏肝解郁，入睡轻松，睡眠质量更稳定
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一招如何疏肝，每天100个，通肝气解心郁！
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肝气淤堵，肝气不舒，爱生闷气，脸色发黄，每天练习抬脚收拳疏100次，肝理气心情好
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坐着就可以疏肝的动作，你学会了吗？
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肝气不通，腋下就有“疏肝锁”！每天100下，通肝气，肝脏好
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握拳一分钟，肝脏轻松一整天，1个小动作疏肝解郁，放松心情！
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夜里睡不踏实就是火下不来！这样敲1敲让火下来，睡得安安稳稳！
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上身上火，下身寒凉？一个拉伸动作帮你通三焦，告别上热下寒
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上热下寒多半是三焦不通，每天做100下，打通中焦，强健脾胃
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中医带你推肝经，肝气顺一身轻，心情愉悦才能健康长寿
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爱叹气，生闷气，每天上下推肋100下，缓解肝气郁结
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凌晨2、3点睡不着，根源是肝气不舒，1招可疏肝解郁，整夜睡得香
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这个地方拍通了，肝气就顺了，肝气郁结，脾气差的都来拍拍！
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养颜先养肝！睡前5分钟 疏通肝经 排毒解郁
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身体有个排湿口，每天这样做100下打开它，练上一个月身体特轻松
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气虚就睡不好？每天练提踵吸气49下，补足气血睡得好
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【每日养生】一招刮肝经，教你保养养生！
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早敲胆经，晚揉肝经，正确时间做正确的事，身体舒服的不得了
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肝气郁结的人，每天坚持1个动作，疏通肝气，心情舒畅
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肝气一通，百病无踪，教你一个疏肝理气的小动作，疏肝胆减腹部
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肝好人长寿，肝火旺的每天这样拍一拍，每天100下，睡觉更香甜
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三焦不通百病生，每天拍打三分钟，疏通三焦猛如虎！
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肝胆不通，睡眠自然差！常做1个动作，让肝胆顺畅，有个好睡眠！
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女人有乳腺结节，试试这样把一处结节敲开，让身体更顺畅
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经常生气的人，可以试试这套甩手操，疏经散结、通肝理胆