V
主页
夜里睡不踏实就是火下不来!这样敲1敲让火下来,睡得安安稳稳!
发布人
夜里睡不踏实就是火下不来!这样敲1敲让火下来,睡得安安稳稳!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
云健身火了 为什么人人都在跳刘畊宏
凌晨2、3点睡不着,根源是肝气不舒,1招可疏肝解郁,整夜睡得香
经外奇穴:安眠穴
三焦不通,慢病缠身?三焦锻炼操,疏通三焦泄虚火,上下相交!
一个动作一觉睡到天亮
曲黎敏:在家这样摇摆几下就健脾,不用吃药,也不复杂
道门绝功“海底捞月”!坚持15天,全身机能都提高!强心脏
肝郁还是肝火旺,看睡觉就知道
大腿内侧“回春线”,女人滋阴,男人养阳,让你变得越来越好
三焦不通、上热下寒,教你一个简单通三焦的动作,告别上热下寒
每天这样甩手50次,我就练了15天,打通全身堵,胜过百步走
有肝火入睡难,有胃火睡不沉,有心火做梦频!中医三招引火下行!
脾虚比肾虚更可拍,倪师教你三招解决
曲黎敏讲房事,真有趣!人到60岁最难熬
上热下寒多半是三焦不通,每天做100下,打通中焦,强健脾胃
中医养生操跟练30分钟
肩膀太僵硬,梳头都难?手把手教您肩周功能锻炼操!做1次灵活1次
练了一段时间八段锦,我尽然……变了这么多!
肝气一通,百病无踪,教你一个疏肝理气的小动作,疏肝胆减腹部
张景明:养肝,要抓关键,事半功倍
曲黎敏:白头发的根源不是头皮,是这个脏器,胡须白是另一个经脉
睡觉总不踏实,学会放下心事
超实用小动作,通心经、祛烦热,每天5分钟,可以让你睡得更安稳
失眠多梦大腿粗怎么办?不如跟我这样敲,全身通透,睡得好自然瘦
上热下寒,是中焦不通!有一个开关,每天拍10分钟,身体上下温暖
入睡难、睡不踏实?中医来帮你调理,让你一睡到天亮
张雨绮黄奕狮化脸简直不忍直视 怎样避免狮化看这个视频就够了
肝经一通 全身轻松 跟付老一起找到它
身体有八虚,每天各拍49下,疏通经络瘀积,调顺五脏六腑-代练版
道家秘传,“一阳回春功”,坚持锻炼15天,男人60像30!
教你一招,疏通肝经
【失眠不怕】40min瑜伽休息术,高效补觉,守护早醒/午休/睡前/通宵 - Yoga Nidra | 助眠冥想系列
倪海厦:早上一个习惯,脾胃永远健康!!!
不良情绪阻塞肝经 两个动作疏解肝经
倪师:减掉腹部赘肉,其实很简单
练好这六个动作,身体想不好都难
早餐是养肝关键期!每天坚持这么练,畅通气血,养肝益肝!
春要养肝,每天马步甩手30下,帮助肝气顺畅,坚持练人才更精神!
排便困难的,每天起床第一事,先做一套如厕操!缓解便秘排得爽
三焦不通,百病易生,每天只需这样练习,通三焦、去虚火