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太极十三式——“按”要领
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太极十三式中“按”的动作要领,大家下载练起来
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你以为的太极VS实际的太极
了解太极这8个基本动作,让太极离你越来越近···
太极十三势完结
太极十三式——“掤”动作要领
太极不能实战?!啪,摔你一大屁兜~
一招仙气飘飘的“白鹤亮翅”在实战中怎么运用呢?看完你就知道了
太极十三式——靠要领
每天跟我学三个发力,零基础也能学会太极拳
「疑惑」太极拳究竟先出脚还是先转腰?听懂这一点水平能提高很多
太极八十五式分解
零基础学太极,跟我一起学步伐基础
来跟我学太极吧,慢一慢,静一静
武当太极十三势
太极十三式——肘要领
太极能不能实战?先跟我一起看看太极的攻防含义
零基础学太极——弓步
武当太极乱象早该停止了!公然诋毁陈氏、杨氏太极拳与民间太极拳残缺不全!诽谤和诋毁就是你们的特产吗?不服气可以出来推手检验!少在网上打嘴炮!
传武之光——真正的以小搏大!!!
马文蕾(即太极沅芷)在捧杀声中彻底迷失,竟敢参加山东武术大会
教你太极拳的人,有没有教你这个要领呢?
太极拳为什么不能自学?就好比盖楼没有图纸是不行的
「受益」原来“沉肩坠肘”是这么回事!2分钟给你讲明白
分享几招太极推手的摔法,大家看得懂吗?#中华武术博大精深 #太极拳 #综合格斗
80年代太极宗师对决,动作虽慢,招式却相当凶狠
「养生」太极拳能让人长寿吗?这期内容适合60岁以上人士观看
气足则命长——练气入门【秘传】
「跟练」新架一路第一段(1-15式)背面演示,适合跟着练
太极十三式步法——退要领
一点浩然气,千里快哉风。习的是拳、修的是心,此为太极
太极十三式——挒要领
给我一个大西瓜,教你一套太极拳
【太极推手】假如,把发放的推掌更换为打击…
【太极】当别人来踹我,我是这样用太极拳来保护自己的
对方150斤,我70岁。我如何用“雀地龙”轻易地把他托起来?
【太极】缠丝功练好了,一般人近不了你的身
【太极】当你遇到挑衅,怎么用太极拳来保护自己?
李连杰 韩国宣传黄飞鸿太极表演
「惊讶」原来太极拳要这样练,你之前是不是都练错了
用太极防身可行吗?我把以前师父不教的太极密法讲给你听
武当太极拳,基本功一天一式,跟着我练好太极拳。