对方150斤，我70岁。我如何用“雀地龙”轻易地把他托起来？
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如此飘逸的“云手”其实是攻防兼备，我说一下我的理解
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当现实中的咏春遇上太极
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珍贵影像资料,早期太极高手的推手绝技，我人傻了
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一招仙气飘飘的“白鹤亮翅”在实战中怎么运用呢？看完你就知道了
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1985年的太极推手，光头大爷低调沉稳，一出手就推飞小伙2米远！
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【太极】当别人来踹我，我是这样用太极拳来保护自己的
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休息时间，尝试一下太极竞技动作-腾空飞脚+摆莲雀地龙。王家拳暑假班开课了，欢迎关注咨询！#武术 #日常训练 #培训 #化州#体育精神
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当太极拳推手冠军遇到专业摔跤手是什么效果？
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什么是“大六封四闭”？谁能告诉我和六封四闭有什么区别
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太极拳打快了，可是很猛的
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别人来打你，怎么用太极的方法来防身？
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要领掌握熟练了，全身上下都是武器。我来讲讲“野马分鬃”
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不看不知道！原来一个“转身双摆莲”要注意这么多
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【珍贵历史视频】太极名家郑曼青师傅生前推手片段
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太极拳冠军
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老架一路中“上步七星”里的“七星”是指什么呢？该怎么用？
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退一步海阔天空，“倒卷肱”要这样打！
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陈氏太极拳七十四式（全）1080p超清
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传武讲究的就是一招制敌，“白猿献果”是如何做到的？
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你知道“当头炮”在实战中该怎么用吗？其实前招更重要
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太极这样看，是不是就很容易理解了？
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5分钟干货告诉你“十字脚”怎么实战
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中国太极vs日本合气道
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卧靠，史上最强太极推手！谁敢挑战？以前看网上说杨澄甫开山门时，上门讨教者莫不随手跌出寻丈之外，甚至有人被澄甫公腾空击出二、三丈远，跌至杨府门外，看完这个，我信了
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放在以前，这些东西师父都是不教的。太极的步法有多重要？
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太极打的对不对，看看金刚大捣碓。这样的动作分解你喜欢吗？
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此招数请慎用，容易导致对手伤残！
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冰冻三尺非一日之寒，任何招式都需下苦功方能修得
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68 雀地龙
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太极的每一个微小动作都有它的玄妙，融会贯通才能在实战中运用
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我不敢说我很能打，但太极绝对是可以用来实战的
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看起来软绵绵的太极招式真的能实战吗？单鞭到底怎么用？
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简单的起势想做好也不容易。1分钟后有起势的运用，你的三连是我创作的动力
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“玉女穿梭“想要做的好看，难点在哪里？实战中又该怎么用呢？
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「顿悟！」学会懒扎衣的用法，没人能抓住我的手
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用太极的方式来对抗学校霸凌！让你的孩子学起来
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太极十三式
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真正的太极拳实战！欧美壮汉被摔出脑震荡！
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以前的师父可不教这些，都是靠自己悟的
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你以为的太极VS实际上的太极