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制造对抗,一步跑投终结
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单手夹球终结
慢三步对抗上篮细节
【对抗终结】合球前的大步对抗
进攻对抗利用与防守对抗思路
【技术发展】慢快结合,持球节奏特训
NBA球星急停变速投篮的秘密
【特训转化】持球突破的限制性单挑
【合理利用规则】胳膊抬起,主动对抗
【快速终结】突破领先身位,不合球一步上篮
持球强攻后对抗终结选择
节奏变换,转髋上步投篮
对抗-翻身-脚步
炸球快速急停衔接后撤步
【转向对抗终结】veer finish肩膀细节
对抗后撤步
对抗,节奏翻身投篮
胯下改变方向,一定要快
【欧洲步终结】单手搂球回环合球
【主动对抗】启动后对抗细节与急停节奏
持球对抗,直运球
持球强攻?不可忽略的切入细节
节奏刺步,慢快控制
厚卫,要充分利用身体对抗打球
持球投篮,刺步变速节奏急停
【对抗终结】强力对抗的技术细节
连续刺步,衔接启动
防守平行高速下滑,先对抗再终结
后卫必修课,高效持球过掩护
终结必备技术-炸球-一步转身
合球后对抗,肩膀持续挤压防守
【对抗撤步】制造对抗后中距离投篮
持球进攻的一些技术运用
辅助手压制,持球进攻更具有侵略性!
翻身脚步变化运用
横撤需要注意脚步的细节
【欧洲步】肩膀对抗后改变路线
【高效对抗】持球突破过程中对抗的细节
主动对抗,创造更多的进攻空间
三威胁节奏刺探步,后蹬突破
悬浮球衔接后撤步