【主动对抗】启动后对抗细节与急停节奏
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对抗终结的时机运用
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持球进攻，对抗运用细节
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【急停跳投】高速急停中距离投篮脚步细节
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【横移横撤】优化技术细节，更有效的提升人球结合
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【小个后卫思维】晚合球、主动对抗、连续对抗
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【对抗撤步】制造对抗后中距离投篮
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【对抗终结】主动挤开防守，制造更多的终结空间
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主动对抗，创造更多的进攻空间
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进攻对抗利用与防守对抗思路
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【犹豫横撤】慢…突然变速横撤
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节奏刺步，慢快控制
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【持球节奏】节奏变速时身体角度的细节
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【急停中投】对抗，对抗，外弹投篮
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慢三步对抗上篮细节
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【横撤步】节奏变速时机
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沉髋假突，急停干拔
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【三威胁节奏】变速！虚晃后转髋启动
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【对抗撤步】炸球横撤步合球的细节
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炸球-侧身-变速
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『对抗转向终结』掌握时机与细节才能更好的运用技术动作
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【技术发展】慢快结合，持球节奏特训
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胯下节奏变换，变速启动
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【控运节奏】节奏掌控，运球训练
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翻身脚步变化运用
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【两步急停】细节分解，脚步-急停-平衡
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对抗-翻身-脚步
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对抗后撤步
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横撤时脚步与节奏细节
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【炸球横撤步】难度系数很高的持球投篮技术
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持球进攻的一些技术运用
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主动制造对抗，减速终结运用
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【运球节奏】快速运球与慢犹豫结合
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转髋变速启动，技术讲解
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【对抗后撤】持球突破找对抗，炸球后撤步
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【快速终结】突破领先身位，不合球一步上篮
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防守平行高速下滑，先对抗再终结
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合球后对抗，肩膀持续挤压防守
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【运球节奏】悬浮切换的脚步节奏细节
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【运球特训】体前刺步，节奏变速
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延迟进攻，急停中投