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硬货。毛子教你打后撤反击!
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俄毛子专业队系列干货:前手直拳刺拳的发力,无需翻译看视频一目了然。简介带up详细理解
真正的移动型打法,不为跑而跑。
最佳距离感训练手段之一
后退出拳训练方法。
大师教学腹部勾拳。用最小的幅度发出致命一击
格挡反击最好的训练方法之一。
国家队教练教你打远距离拳法。
强大的俄式基础训练。
高质量!俄式大佬茨尤手靶
毛子头戴式速度球,练习精准打击与协调。
很难看到的珍贵实战,技术含量非常之高。俄罗斯,乌克兰拳王VS中国拳王
最危险的拳法之上勾击头
毛子揭秘肥瓦击肝拳。
防守反击训练慢速看动作细节。
拳击下肢爆发力训练方法。
国家队教练教你打沙袋。
海盗打法系列海盗式躲闪。
奥运拳击vs职业拳击,看大佬怎么说。
摆拳的正宗打法。哈萨克悍将大战古巴躲闪王。
老派训练方法,能很好的锻炼距离感。
闻名天下的海盗式打法训练第二则
硬货。俄罗斯老头带我老婆揍沙袋
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震惊!乌克兰军队在库尔斯克抓获了说普通话的华人雇佣兵。
专业队基本功训练强调身体舒展。
干货。俄摆系列一
实战训练精准的反击
闪避值点满会是个啥效果。
俄式。控制距离的练习
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辅助训练避免王八拳的出现。
拳法很俄的比沃尔训练小合集。
up心中的拳王。看退役几十年老拳王打靶
距离感与防反练习手段。全国冠军何君君
高能!观赏性很强的业余拳击比赛
俄罗斯大神级拳击手带年轻队员做距离感对练。
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哈萨克游刃有余的强硬打法。
茨尤vs朱达,一个打技术,一个打能力,结果不言而喻。
鬼魅步法碾压对手,一般人不敢这么玩。