第35天：不累人很暴汗 | 练完肚皮都紧了|已瘦11.7斤！姐妹们一起动起来吧！
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第41天：巨暴汗瘦胳膊瘦肚子练她|已瘦12.6斤！姐妹们一起动起来吧！
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第37天：大基数太合适了，节奏缓慢还暴汗|大基数可跟！姐妹们一起动起来吧！
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第40天：40min高效瘦腰减掉大肚腩/秒回童年的音乐嗨起来！姐妹们一起动起来吧！
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第66天：暴汗瘦肚子不伤膝盖！已瘦20.2斤！姐妹们一起动起来吧！
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第30天：扭一扭高效瘦腰臀/动作简单小白可跟！姐妹们一起动起来吧！
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第60天：不服不行，这个瘦腰太绝了|站立瘦腰腹！姐妹们一起动起来吧！
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第32天：瘦腰瘦全身|动作简单跟着做就暴汗！姐妹们一起动起来吧！
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第55天：全程站立减掉大肚腩|极速瘦腹部腰侧赘肉！姐妹们一起动起来吧！
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第63天：大肚子别害怕，练她就对了|瘦腰减肚子真的很有效！姐妹们一起动起来吧！
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第18天：每天一遍想不瘦都难 新手/大基数友好！姐妹们一起动起来吧！
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第67天：暴汗不累人燃脂效果还挺好|快乐燃脂操！姐妹们一起动起来吧！
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第29天：宅家暴汗瘦身燃脂操 | 大基数友好可跟！姐妹们一起动起来吧！
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第43天：不跑不跳轻松瘦|一遍暴汗！已瘦13.3斤！姐妹们一起动起来吧！
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第25天：不累人还瘦腰 | 好坚持 | 经期可跟！姐们一起动起来吧！
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第105天：好坚持不伤膝盖的瘦身操|大基数快来！姐妹们一起动起来吧！
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第48天：核心收紧瘦肚子|快乐燃脂减掉大肚腩!姐妹们一起动起来吧！
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第21天：拜拜肉多的姐妹们练她就对了|运动小白可跟，姐妹们一起动起来吧！
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第5天：巨瘦肚子的动作，把我累趴了！姐妹们赶快动起来！
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第69天：在家就能瘦肚子|速减腰间赘肉，新手可跟！姐妹们一起动起来吧！
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第122天：腰粗肚子大一定要练她 真的减肚子！姐妹们一起动起来吧！
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第4天：能让大腿瘦下来的大基数燃脂走！姐妹们，一起动起来！
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第13天：不蹲不跳拯救大屁股 | 阔臀救星就是她！姐妹们一起动起来吧！
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第68天：大基数瘦肚子燃脂操|瘦腰瘦肚子效果贼好！姐妹们一起动起来吧！
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第49天：一直暴汗一直爽|瘦肚子瘦大臂练她！姐妹们一起动起来吧！
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第109天：不服不行，跳这个瘦肚子太绝了！姐妹们一起动起来吧！
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第54天：30分钟暴汗燃脂瘦腰腹|已瘦15.2斤！姐妹们一起动起来吧！
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第113天：饭后宅家减肥操，跳一跳就瘦了！姐妹们一起动起来吧！
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第52天：激情燃脂全程站立|瘦腰瘦肚子大基数可跟，姐妹们一起动起来吧！
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第84天：减肥人速来收藏！居家燃脂跟练视频！姐妹们一起动起来吧！
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第24天：这个瘦腰绝了/肚子上的肉肉一直在颤抖！姐妹们一起动起来吧！
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第64天：瘦腰瘦肚子，甩掉水桶腰|谁跳谁瘦！姐妹们一起动起来吧！
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第70天：没有瘦不了的肚子|这个减肥操值得一试！姐妹们一起动起来吧！
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第28天：经期结束恢复正常运动 | 大基数瘦全身！姐妹们一起动起来吧！
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第50天：燃脂瘦肚子选她，亲测真实有效/已瘦14.2斤！姐妹们一起动起来吧！
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第47天：扭一扭居家燃脂瘦腰腹|跳一跳腰间赘肉都甩掉！姐妹们一起动起来吧！
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第123天：跟她跳我肚子小了，胳膊也瘦了！姐妹们一起动起来吧！
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第12天：想要瘦腰瘦肚子瘦大腿的可以跟！姐妹们和我一起动起来吧！
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第77天：腰粗肚子大人群练起来喽|谁练谁瘦！姐妹们一起动起来吧！
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第117天：瘦腰腹瘦大腿我还是选择跟她练！姐妹们一起动起来吧！
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第11天：又掉秤2两，天冷了穿棉裤做操也要坚持，姐妹们动起来吧！！