【金刚功12】部分纠功｜请大家指正｜手机没录完整
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金刚功长寿功不计数
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金刚功左肝右肺如射雕旋转细节
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【金刚功43】“执药不如执方，执方不如执法，执法不如明理”
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【金刚功45】“道不可须臾离，可离非道”——《中庸》
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【金刚功58】大隐隐于市
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【金刚功25】凉亭避雨｜剪短烦恼丝
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倪海厦谈张道长《八部金刚功》升阳祛病的原理
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【扎马步10】周末加班，练完再干！
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【金刚功64】撞邪，鬼古，风水｜两位聊天派大叔返场，今日话题有点意思
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八部金刚功（张至顺）完整版教学（太阳刚起练习，动作要慢慢的，避免扭伤)—若身体不适，放弃练习
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八部金刚功5遍张志顺道长镜像版[全网最标准]
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张至顺道长讲八脉，听懂不在质疑金刚功
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【金刚功41】带老爸晨练之五
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九阳练目 目前视力是150+200 挑战第二天｜8部金刚功、红糖馒头与药浴秘密和关于健身的事情
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【金刚功65】“此身忘事浑容易”——辛弃疾《鹧鸪天·戊午拜复职奉祠之命》
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倪海厦：身体湿气重，脾胃不好，一招解决！
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[最标准原版]八部金刚功九遍口令镜像跟练，全网最标准，张至顺原版
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【金刚功18】马步突破，心情振奋，乘势再打一遍金刚功。可惜手机内存不足，无法录全程。
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【金刚功44】万籁无声，心境浮沉
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八部长寿功纠功-直播回放_2024-07-13_073128
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左肝右肺如射雕，2年7月13天打卡八部金刚功
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【金刚功21】懒剪，5遍，原速｜运动已成每个清晨的期待
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【健身日志14】尝试负重引体18㎏（8组×5个，共40个）｜加班等候时，穿插训练
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【金刚功51】这片花花草草的主人误入镜头
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【金刚功34】"人以天地之气生，四时之法成"
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张至顺《八部金刚功》要领讲解，全网最详，新手小白字幕友好版
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张至顺道长羽化九周年纪念日 黄中宫道友演示金刚功 感恩道爷
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【金刚功23】满天浮云动，摇曳入晴空。
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【金刚功13】暴雨和假期都朝我飞奔而来
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【金刚功10】原速留存，截取一遍｜志闲少欲，心安不惧
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练习金刚功第13天
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【金刚功50】7-9遍完整版｜云无心以出岫
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【健身日志13】尝试负重17㎏（12组×5个，共60个）｜引体➕臂屈伸
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倪海厦:如何保持冻龄显年轻，且长寿！
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【金刚功32】平芜尽处是春山
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【金刚功40】"天之道，损有余而补不足"
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【金刚功20】天色渐暗，风雨欲来
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金刚功之前后手足固肾腰 养生 张至顺道长
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打完金刚功，给乌龟换水晒太阳
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【金刚功24】今日迎检，提前返岗，未录。发上周四库存。