儿时那抹沁人心脾的甜：甜白酒
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【铜锅涮肉】红辣的菜叶豆腐乳，架上铜锅涮点肉就能捱住整个冬
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傣味牛丸：一道被铁棍敲打出来的美味
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土豆成熟的季节，来一桌土豆宴！
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云南的凤梨有多香？吃完，手上的香味留了一整天！
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找了3天才采到的七彩斑斓的野生菌子，做成杂菌火锅！你想尝尝吗？
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用石头，做了一大桌“石头宴”！ 还做了两幅手工小画～
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冬至做一顿暖暖的羊蝎子火锅
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今年吃斋饭只能在家了，做素红烧肉和素腰花
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云南腊排骨：一道因储存食材而发现的美味
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四季调料（四）卤料，上山转一圈，摘了草果八角等香料卤猪头
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弟弟将鱼笼放藕田里，一天后捕到几条藕田鱼，加酸木瓜做成了云南特有的酸辣鱼【滇西小哥】
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云南白族的“东方奶酪”，浓浓的羊乳香，别有一番风味～
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【滇西vlog】带傻狗上山采白酒果是一种什么样的体验？全程被狗遛，怎么叫都叫不回来
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在云南深山里翻出的这种紫色美味，比小龙虾吃起来还过瘾！【山螃蟹】
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吃一道云南景颇菜——鬼鸡
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【滇西小哥】自己做的大辣片，摊开比脸大！还用洋芋做了土豆片，香到嗦手指！
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摘些鲜粽叶，包成云南风味的粽子，把美味和祝福全都包进去～
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这些山里的果子你们吃过吗？
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农忙季节，和我一起做百搭的酸腌菜肉末酱
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烧个猪头，做一道云南过年菜：萝卜干猪头肉
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藏族奶奶用高原牦牛奶，揉捏敲搓，做成香格里拉的舌尖美味——酥油，香甜沁人。【滇西小哥】
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冬月，一定要吃一顿年猪饭才算完整
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羊奶果——想到名字就酸到流口水的水果
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一家人砍甘蔗忙了2天，就为了熬甘蔗原汁红糖
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苦子果：它是一种山野小果，用来炖牛蹄烩番茄，都是独特的风味
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11味调料配蘸水的铜瓢牛肉，牛肉软嫩蘸水香辣【滇西小哥】
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霸王兔——夏天江湖菜里最喜欢的美味！
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炼猪油，炸油底肉，提前准备过年菜。肥而不腻油底肉你们吃过吗？
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用酱油做主料秘制的辣椒酱你们吃过吗？
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云南人把松茸直接切片做刺身，从香格里拉深山到饭桌，不到12小时，吃的就是鲜！
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用甜笋做几道家常小菜，鲜甜又味美
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花生，藏在土里的长生果
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【滇西小哥】黄豆有多少种吃法？做成豆干比肉都好吃！
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跟奶奶一起磨黄豆，做成手工豆皮宴，烤煮炸拌样样好吃！
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火腿，云南菜的灵魂
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云南老火腿煮红豆，再配上玉米面果儿饭，总能多吃两碗【滇西小哥】
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用新鲜牛屎封口，傣家古法酿酒方式！其名不雅，其味芬芳
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酥脆炸猪皮配火龙果蛋卷？云南火锅里啥都能放【滇西小哥】
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【滇西小哥】徒手挖鲜藕，把云南夏日的荷塘美味做给家人吃！
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竹筒烧烤：一顿带有竹香的饭