每天都用训练榨干身体
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这谁受得了
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硬不硬！
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练胸
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炼体
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今天继续练肩加单车20分钟，重复运动的快感
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把胸襟打开
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厌倦了这样重复的展示，也许这就是很多人健身坚持不下去的样子，所幸对于健身我还在坚持
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上午练肩加15分钟单车
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美黑
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慢慢来
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在独自训练中找寻和完善自我
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哎
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一周没练，胸小了
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跟小朋友一起玩
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【施罗斯运动康复中心】更新啦，赶紧来围观吧！
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拥抱生活，虽然它如此残忍
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测试能否每天练胸（双杠臂屈伸第三天）
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自己理发很多年了，简单
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测试能否每天练胸（双杠臂屈伸第二天）
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尽情释放吧！
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土直老男的俯卧撑
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有墙即可倒立
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今天练肩，没有大的突破，没有视频记录，保持而已
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今日健身打卡
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“先生动不了的话，我可要坐上来动罗~”
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足够的热爱才能点燃激情
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腹肌晨练
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新高一健身展示
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儿子说“爸爸为什么你的肌肉跟真的不一样（看着视频问的）”他还说音乐很好听
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无所事事？那就完善自我吧！
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周一早安，加油！
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晨练，强身固肾
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靠墙倒立撑
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爱健身的 大叔
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20岁的肌肉体育生穿高弹锻炼后，进行肌肉放松，身材没得说
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现在满脑子都是训练的欲望，可这身板哪儿受得了啊
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在阳光下运动
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因为热爱！
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推
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可以调节坡度的椭圆机