会相扑 不会传统硬拉 CrossFit
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轻轻松松相扑硬拉220kg
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你还学不会爬绳吗 爬绳教学 Crossfit 斯巴达
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为什么你的高翻会砸锁骨的原因 与思路 举重高翻 CrossFit教学
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逃杠逃得快问题不大 CrossFit 举重 挺举
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下班不热身 直接来能举多重？举重CrossFit
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每个星期六的训练视频都够我发一个星期 CrossFit体操训练与相扑硬拉
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硬拉225磅好难 高翻好简单 CrossFit训练
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不向命运低头 什么腰什么突 高翻 硬拉 举重 CrossFit
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你怎么知道我这么累都可以相扑拉210kg pr
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你的硬拉我的翻挺？第一次275做这么多好吧 举重 CrossFit
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CrossFit训练3年的转变
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蝶式引体不要过早勾脚 CF体操教学 Crossfit
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硬拉150仅能拉两个
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不这不是硬拉！CrossFit举重
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CF比赛一口气30个引体也挺好玩 除了破皮
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终于可以“硬拉”110kg了 请忽略小肚腩 CrossFit举重高翻
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200斤的杠铃有氧操 CrossFit 举重
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CF小白 好久没有做前蹲了 动作感觉还行 举重
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力量训练硬拉
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不太完美的个人秀 cfc国民体能赛 CrossFit
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你永远不知道我下一步要干嘛 花式举重 CrossFit杂技
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245磅做了多少个 能帮我数一下吗 热身玩一下
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对我深蹲硬拉都费劲的重量 但放在高翻挺很舒服 CrossFit训练 举重
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吊环双力臂为什么卡住上不去？CrossFit体操
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不够低的低杠初体验 高翻操热身
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这就500磅了？ 下班不热身 直接拉了个硬拉pr
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CrossFit 练一下吊环双力臂吧 腰还没有好
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当你感觉到有一边没有装片 背蹲 CrossFit力量训练
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第3年玩CrossFit 这是什么水平呢家人们
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没有热身 还是感觉很轻哈哈哈 CrossFit
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快装满了啊 举重抓举 高抓 CrossFit
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翻255磅比硬拉185磅轻松多了
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阿纳托利硬拉200公斤杠铃，看呆两肌肉小哥，妥妥的扫地僧！
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想问一下这硬拉在民间是什么水平
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高翻小技巧练习 让你杠铃更贴身 CrossFit举重教学
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JustMe&Barbell🏋🏽 CrossFit训练 抓举 举重
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硬拉还是高翻还是挺？CrossFit举重
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传统硬拉的发力
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一不小心深蹲翻了个300磅 CrossFit 举重
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新手第一次举重 动作对吗 翻挺