好久没那么爽了
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残血第一次上正式桌
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校园腕力
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勾手训练
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极限重量
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勾手还是太弱了
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两个动作，不是很标准
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和九昊轮流切磋
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和阿健切磋，翻车了
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20kg小小侧压极限七个
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和九江第一娱乐切磋
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和阿炜日常对练
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和九昊的娱乐切磋(doge)
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和阿炜日常对练
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还是勾手好玩
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今日切磋
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和新人切磋
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集训切磋
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萌新基础力量日常
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专项力的一天(右手)
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24公斤肘内侧弯举
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单挑赛 小徐vs子健1：1平
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25极限四个，不错
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车轮车轮
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浅浅切磋一下(勾手)
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集训
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最喜欢的三位腕力运动员
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集训（完整版）
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世界上还有第二个150公斤体重能做这个动作的人吗？
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日常
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兄弟们，看看有变化没，单手靠墙25kg
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街头腕力挑战赛谁能赢腕力之祖师爷
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单挑赛 小徐vs小胡
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腕力王勒万（2017～2024)的秒人合集
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力太小了 22㎏弯举借力严重
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旋前肌训练
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日本腕力全部败北
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腕力秘籍，给你飞跃式提升
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切磋在学校里掰手腕称霸的粉丝
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避坑！千万别买这种握力器！
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小有进步