专项力的一天(右手)
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勾手训练
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极限重量
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和九江第一娱乐切磋
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勾手还是太弱了
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残血第一次上正式桌
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补充蛋白质了
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24公斤肘内侧弯举
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25极限四个，不错
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校园腕力
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好久没那么爽了
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和阿健切磋，翻车了
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和九昊的娱乐切磋(doge)
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老熟人了
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和九昊轮流切磋
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和阿炜日常对练
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和新人切磋
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20kg小小侧压极限七个
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请勿模仿请勿模仿请勿模仿
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白巧腹肌展示
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放松警惕？那你可就完啦！
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还是勾手好玩
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萌新基础力量日常
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和阿炜日常对练
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集训切磋
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再见徐州
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两个动作，不是很标准
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车轮车轮
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又一个玩到退网的
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弹力十足←[ . 丄 . ]→
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今日切磋
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集训
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日常
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单挑赛 小徐vs子健1：1平
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浅浅切磋一下(勾手)
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一个视频证明发型的重要性
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集训（完整版）
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大学生早起平板支撑-DAY31
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小有进步
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我喜欢右边那个U熊男教练