尽心、尽力、尽职 全力培养每一株幼苗
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
分享21个国家队原地专项训练动作 收藏着跟着练起来吧！
...
你会不会感觉使出了全身的劲儿 球还是杀不下去？
...
挥动青春·精彩与共 2024年深圳YONEX飛马青少年队入队仪式圆满落幕
...
我相信你肯定中了一个
...
夏令营第二期的第七天 教练们带着队员打实战
...
“现在挥动时的每一拍，流的每一滴汗，都是你人生路上的最强辅助”
...
反手滑板吊球 你看 多简单
...
二一式组合球路2，以高吊杀为主的训练
...
30秒让你知道双打接发后应该要做什么
...
启动步的训练除了练下肢力量，也可以从原地专项练起！
...
劈对角与吊对角有什么区别？
...
大队员的多球杀上网
...
飛马 | 多球封网
...
夏令营第三期的第五天，二一式防守训练(下)
...
观察对手的习惯，才能发出有利于下一拍的球
...
改手上动作跟改步法都没有任何捷径，只有不停重复的练
...
非持拍手有什么用？
...
既能热身又能是日常训练的8种羽毛球步伐跟练
...
10个提升羽毛球下肢力量的训练，赶紧收藏起来吧！
...
上一期是进攻的多球，这期看防守的多球可以怎么练
...
夏令营第二期的第六天，今天练带点趣味和挑战的波比跳训练
...
7月结营啦｜“羽”动青春风采，“营”在飛马热爱！
...
每天上千次的无效挥拍都不及每天100次有效的挥拍
...
你们说说接发这么凶是想干什么
...
夏令营第三天，一项考验耐力 提升场上移动速度的训练
...
二一式组合球路1，以高吊为主的训练
...
知道怎么握拍，那知道3短握13长握的技术分别是什么吗？
...
这期视频非常非常干货！看完对你的发球肯定有帮助！
...
拍面朝向到底重要吗？
...
日常训练双打 在对抗时就能运用出轮转和多种双打意识
...
飛马 | 双打封网举拍
...
不同握拍适用不同技术
...
看上去小小年纪力量可能还没有完全发育，但是从技术动作和步伐节奏上给未来有很多可能性
...
5个训练提升羽毛球手腕力量
...
飛马｜感谢每一位在岗位上勇敢担当的你们！
...
5个在家就能练的羽毛球核心力量
...
如何选择适合自己的磅数？
...
双打接发球后不知道要干什么，那就记住这3个下一拍连贯的球路
...
这样看的话 蹬转原来这么简单啊
...
少儿羽毛球等级评定完美结束，恭喜小羽将们，又升级啦～～～