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【对抗终结】利用高速惯性的对抗终结细节
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【合理利用规则】胳膊抬起,主动对抗
【对抗终结】合球前的大步对抗
什么时候对抗?什么时候转身?一个视频教会
三打三傻瓜战术教学,只需两人配合就行
【持球强攻】离防守更近一些再启动
【急停跳投】高速急停中距离投篮脚步细节
【欧洲步终结】单手搂球回环合球
【横移横撤】优化技术细节,更有效的提升人球结合
【对抗终结】持续往内侧挤压防守人
【高效对抗】持球突破过程中对抗的细节
【对抗后撤】持球突破找对抗,炸球后撤步
【抽动节奏细节】延迟胯下时运球节奏幌动细节分享
【对抗中投】持球对抗,外弹急停
【运球节奏】悬浮切换的脚步节奏细节
【运球训练】慢起慢回,人球结合
【持球节奏】节奏变速时身体角度的细节
【急停中投】变速外弹,两步急停中距离
【运球节奏】胯下体前,不同的节奏组合
【持球投篮】变速上步,假突真投
【运球训练】脚步切换,节奏停顿
【持球进攻】启动角度很重要也很细节
如果只让我推荐一种放松放松,一定不是拉伸。
【特雷杨招牌技术】胯下脚步切换后改变方向
【对抗终结】主动挤开防守,制造更多的终结空间
如何让体前变向更具有爆发力?
无视防守的跳投,兄弟们觉得这干拔跳投像谁!#野球帝
持球进攻,对抗运用细节
【对抗终结】大力运球,垫步强打
【欧洲步】肩膀对抗后改变路线
【主动对抗】启动后对抗细节与急停节奏
张晓松单挑鲁尼,鲁尼稍微认真,球都运不了,而面对鲁尼的进攻时,更是一点办法都没有
到底什么原因让我们绝交
持球脚步-犹豫步-加速突破(2)
【终结方式】不合球上篮的技术很重要
【小个后卫思维】晚合球、主动对抗、连续对抗
【三威胁后蹬步】上步虚晃,劈球后蹬
防守平行高速下滑,先对抗再终结
【变速横撤】悬浮变速横撤的细节分享
【炸球横撤步】难度系数很高的持球投篮技术
【上步急停】节奏刺探,上步合球