京东 11.11 红包
【上步急停】节奏刺探，上步合球
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沉髋假突，急停干拔
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对抗强打终结
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持球投篮，刺步变速节奏急停
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过挡拆，急停急起
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炸球刺探节奏变换
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NBA球星急停变速投篮的秘密
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炸球-侧身-变速
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【三威胁后蹬步】上步虚晃，劈球后蹬
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翻身脚步变化运用
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【技术发展】慢快结合，持球节奏特训
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体前变向，突破后撤步
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【炸球撤步】持球投篮中高难度合球的技术
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对抗-翻身-脚步
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三威胁节奏刺探步，后蹬突破
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胯下控运节奏变速特训
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连续刺步，衔接启动
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【横撤步】节奏变速时机
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【快速终结】突破领先身位，不合球一步上篮
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【对抗撤步】制造对抗后中距离投篮
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对抗上篮
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直运球的节奏变换，简约不简单
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【教学讲解】杜兰特招牌-犹豫上步急停投篮
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虚晃变速，翻身投篮
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【强度控运】力度、速率、变速是提高人球结合的必经之路
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罚球前多瞄框，提高投篮的专注度
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【运球节奏】快速运球与慢犹豫结合
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单手夹球终结
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突施冷箭，横撤步
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横撤需要注意脚步的细节
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节奏放松-变速变向-急停控制
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【运球节奏】胯下体前，不同的节奏组合
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【合理利用规则】胳膊抬起，主动对抗
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【创造空间】慢阅读…变速横撤步
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持球对抗，直运球
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持球强攻？不可忽略的切入细节
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【对抗终结】合球前的大步对抗
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【转换投篮】持球投篮脚步
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投篮思维！一段式两段式如何随意切换？
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突破衔接后撤步，脚步细节
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【运球节奏】节奏变速技术细节优化