【终结方式】不合球上篮的技术很重要
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终结必备技术-炸球-一步转身
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冻结防守-犹豫步-纳什招牌技术
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【横移横撤】优化技术细节，更有效的提升人球结合
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【对抗终结】合球前的大步对抗
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【快速终结】突破领先身位，不合球一步上篮
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慢三步对抗上篮细节
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三威胁也需要节奏感
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【急停中投】变速外弹，两步急停中距离
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【犹豫横撤】慢…突然变速横撤
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不合球，外侧延展勾手终结
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【转向对抗终结】veer finish肩膀细节
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【持球投篮】变速上步，假突真投
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对抗终结的时机运用
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【对抗终结】强力对抗的技术细节
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【运球特训】体前刺步，节奏变速
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【控运节奏】节奏掌控，运球训练
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【对抗终结】主动挤开防守，制造更多的终结空间
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合球后对抗，肩膀持续挤压防守
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【强度控运】力度、速率、变速是提高人球结合的必经之路
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【对抗撤步】炸球横撤步合球的细节
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【上步急停】节奏刺探，上步合球
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【急停转向】启动突破后转向撤步
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【主动对抗】启动后对抗细节与急停节奏
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【运球技术】放松…放松…突然启动！
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【运球节奏】快速运球与慢刺步节奏变换
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【犹豫投篮】上步变速投篮技术细节
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【创造空间】慢阅读…变速横撤步
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持球进攻，对抗运用细节
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胯下运球节奏变换
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『对抗转向终结』掌握时机与细节才能更好的运用技术动作
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【持球晃动】延迟胯下，晃动细节
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【两步急停】细节分解，脚步-急停-平衡
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【运球节奏】胯下体前，不同的节奏组合
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【节奏变换】转髋变速细节分享
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制造对抗，一步跑投终结
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【快速运球】运球衔接脚步协调性训练
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直运球的节奏变换，简约不简单
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胯下体前延伸的节奏感
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上篮技巧躲避防守
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持球对抗，直运球