【运球训练】脚步切换，节奏停顿
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脚步比球性更重要
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“背身脚步重置，为投篮提供更多的动作选择性，快纳入技能包”
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【运球节奏】不起身犹豫连续刺步
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【运球特训】体前刺步，节奏变速
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【运球训练】慢起慢回，人球结合
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“有效减少上篮对抗，常用的3种上篮脚步技术”
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三个最致命的停顿加速摆脱动作
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【快速运球】运球衔接脚步协调性训练
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【强度控运】力度、速率、变速是提高人球结合的必经之路
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【运球节奏】悬浮切换的脚步节奏细节
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【经验分享】两种脚步重置，秒变进攻万花筒！
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【持球投篮】变速上步，假突真投
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【急停跳投】高速急停中距离投篮脚步细节
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【三威胁后蹬步】上步虚晃，劈球后蹬
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【横移横撤】优化技术细节，更有效的提升人球结合
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【运球节奏】慢阅读，快抉择
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【主动对抗】启动后对抗细节与急停节奏
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【炸球横撤步】难度系数很高的持球投篮技术
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【持球强攻】离防守更近一些再启动
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【控运节奏】节奏掌控，运球训练
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【急停中投】变速外弹，两步急停中距离
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【运球节奏】变速刺步，犹豫节奏
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【欧洲步终结】单手搂球回环合球
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【运球技术】放松…放松…突然启动！
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如何让体前变向更具有爆发力？
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【对抗终结】利用高速惯性的对抗终结细节
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【持球进攻】启动角度很重要也很细节
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【特雷杨招牌技术】胯下脚步切换后改变方向
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节奏过人，停顿犹豫步
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【运球节奏】胯下体前，不同的节奏组合
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【对抗后撤】持球突破找对抗，炸球后撤步
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暑期班运球及对战技巧课程 运球重心往前与用核心往后发力,有很大分别
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快递小哥去野球场打球
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【运球节奏】快速运球与慢犹豫结合
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【运球训练】悬浮节奏，延迟刺步