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【三威胁后蹬步】上步虚晃,劈球后蹬
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三威胁也需要节奏感
【持球投篮】变速上步,假突真投
【上步急停】节奏刺探,上步合球
【对抗终结】合球前的大步对抗
【技术发展】慢快结合,持球节奏特训
【控运节奏】节奏掌控,运球训练
【特训实录】精英级三威胁虚晃细节
【急停转向】启动突破后转向撤步
【创造空间】转身撤步,节奏中投
【合理利用规则】胳膊抬起,主动对抗
【持球晃动】延迟胯下,晃动细节
【对抗撤步】炸球横撤步合球的细节
【欧洲步终结】单手搂球回环合球
【对抗终结】强力对抗的技术细节
持球对抗,直运球
【强攻细节】持球强攻时突破角度的重要性
【抽动节奏细节】延迟胯下时运球节奏幌动细节分享
【急停中投】对抗,对抗,外弹投篮
持球,横移节奏突破
【横移横撤】优化技术细节,更有效的提升人球结合
横撤需要注意脚步的细节
【两步急停】细节分解,脚步-急停-平衡
【梦幻脚步】低位背身,脚步的变换
持球进攻,对抗运用细节
胯下运球节奏变换
【教学讲解】杜兰特招牌-犹豫上步急停投篮
持球投篮,刺步变速节奏急停
对抗终结的时机运用
【创造空间】慢阅读…变速横撤步
慢三步对抗上篮细节
【欧洲步】肩膀对抗后改变路线
进攻对抗利用与防守对抗思路
投篮假动作需要真一点!
【运球节奏】胯下体前,节奏变速
【对抗终结】主动挤开防守,制造更多的终结空间
【运球节奏】胯下体前,不同的节奏组合
【持球节奏】突破节奏的刺步切换
如何让启动第一步更具有侵略性?
【突破撤步】更好的角度突破后,再撤步!
横撤步|快速合球,侧蹬借力