要有钱？有条件才能健身？真是一个愚蠢的问题。
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在b站，我都不敢说，我这叫肌肉
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这个问题被问了好几年！统一回复下吧就当唠唠嗑
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六分多钟告诉你，身高高，体重大，能不能练俄挺，能不能练动作，能不能健身等问题，来俊哥告诉你们！
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羡慕你有时间锻炼健身？我太忙了没时间锻炼？笑死了！
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老婆让我挑战下，随便五六十就是活肌肉？
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工作的时候到底有没有时间锻炼，一个断断续续六年健身爱好者的自述
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什么，这就世界纪录了？这都几年前的了，没人破，早就懒得玩了…
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这个点发这个不好，但是就是想喝两口哈哈哈，我跟其他健身的人不一样，我吃喝随意。
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我这么优秀，徒弟这么多，有些人眼红这不是很正常么哈哈哈哈！
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我以前的健身动力来源，竟然是这样，新手记得看完。
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年轻人不要冲动，在座的各位是不是都想看他破产？
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唠唠嗑
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这就是不忌口，爱喝酒，又喜欢健身的样子，一个字猛！
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成家后的男人，都有啤酒肚，比如我，很多人说我身材不好看，但是我觉得挺好，该吃吃该喝喝，该赚钱养家赚钱养家，至于身材可有可无，无所谓。
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别人强不强我不知道，我只知道我很强，五花肉的丝滑力量。
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你所需要的，就是走出第一步！就这么简单
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破世界纪录，破别人做不到的记录本身就是为国争光，但是造假就真的要杜绝了！特别是影响力很大的人！我是粗人说话有点直，但是我实话实说！
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我长的像坏人？你有证据吗！
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你问我，健身能当饭吃么，有啥用？当你问我这两个问题的时候，我已经没有必要回答你了。
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来叔叔家喝茶，这么好看的房子，不装一个怎么行！
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首次被打脸？毫无还手之力，49岁，一口气200个还不是极限，我给跪了…
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能征服100公斤的，这小子不简单…
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我这是脏增肌？
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健身总是把累挂嘴边，那么就别练了，没人惯着你
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你前面都给别人先入为主了，后面再来励志还有什么用！练动作就是干哪有那么多乱七八糟的
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经常有人问我，我20多岁我30多了健身是不是晚了，看看我这徒弟50岁
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我健身，随心所欲，大口喝酒吃肉，不忌口自由自在健身，这才是我想要的方式
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今晚红烧肉
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有人说我就只会俄挺，只会一个动作，我默默拿出了我的键盘！
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自从有了这个身材，村里面再也没人欺负我了……
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拍视频，要花里胡哨流量才高？来分析分析
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这就是无器械，不忌口，爱健身的样子，怎么样？
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这些年，到底经历了啥，被摧残成这样……
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第一次拍横屏，单纯的跟老铁们唠唠嗑！顺便简单的说下热身，其实热身教程很多的大家也直接可以b站搜索热身教程特别多！纯粹唠嗑感谢大家支持！靠一个动作破万难得呀哈哈
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全网俄挺千千万，我的徒弟占一半哈哈哈哈
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你没动力么？那么我来了，我给你！有些人说在家不能健身，那我这个叫什么！还有人说冬天没动力，那我只能说你还不够热爱！
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全网都好奇，我的训练模式还有饮食！那么他来了，错过就没了！
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这身材打我一拳，他会跪在地上求我别死。
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今年瘦了十几斤，心在滴血……等我破外国50个分腿俄挺俯卧撑世界纪录！这个月找个时间给他破了
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18岁就国内俄挺顶尖的存在，放弃一年后重新回归！