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自从有了这个身材,村里面再也没人欺负我了……
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在b站,我都不敢说,我这叫肌肉
这身材这要打起架来,不出三秒他要跪下求我别死!
这就是健身人的通病,看到杠就手痒……
健身总是把累挂嘴边,那么就别练了,没人惯着你
你没动力么?那么我来了,我给你!有些人说在家不能健身,那我这个叫什么!还有人说冬天没动力,那我只能说你还不够热爱!
平时喝酒,不忌口,还喜欢健身,一口气能40个俯卧撑的身材,我骄傲了么
先整200个俯卧撑压压惊!
什么,这就世界纪录了?这都几年前的了,没人破,早就懒得玩了…
这在健身里属于什么水平!我说的不是身材!
腹肌开瓶盖,怎么能少得了我!都给我退下
多少个日日夜夜的陪伴,从低团到现在,徒弟离大神更进一步了,中途也曾心态不好,被我批评无数次,当然更多的还是鼓励跟教导,期待你越来越强。
我很多徒弟三十多四十多五十岁的都有,不要20多岁的年轻人问我说能不能健身我都不知道怎么回复你。
老一辈说,打架遇到这身材最好躺下
核心怪要出现了!
徒手在家训练出来的身材,喜欢健身喜欢喝酒,我说还不错吧,有人却说我普信男,既普通又自信!说我这是死肌肉!
跟一米八的兵哥哥,来组借力引体。
我长的像坏人?你有证据吗!
成家后的男人,都有啤酒肚,比如我,很多人说我身材不好看,但是我觉得挺好,该吃吃该喝喝,该赚钱养家赚钱养家,至于身材可有可无,无所谓。
一起玩就是图个开心!他们都回去了,下次再来我们福建玩!三个人我最菜哈哈哈
可能有点变态,要有心理准备
练练,生疏了呀,装逼失败了哈哈
俄挺!大家口中的俄式挺身!
不就腹肌么,搞的跟谁没有一样,切
五花肉的力量,太变态了
每天不装下逼,好像总感觉少了点什么
日式霸凌宿舍版
没有文案,就在家练练
短暂的几天,大家都玩的特别开心,也认识到我自己很多不足,欢迎下次再来福建相聚,福建人民永远欢迎你们!加油
转眼32岁了,再也不是那个无忧无虑的小男孩了,不过不管多少岁,都要保健身的习惯!走到哪练到哪!
来玩就是开心,开心最重要奥力给
死肌肉?大胖子?大肚子?力竭了…连续几天喝酒熬夜精神体力下降好多,不过晚上继续难得有朋友远方来,必须安排奥力给!
能跟车臣单挑的身材,遇到这种我直接躺下!
现实点100个赞一个俯卧撑哈哈
装完就走!
基础打好,有基础学啥都快,很难得早上这么早就有徒弟在打卡装逼!我今天也起的比较早!有对比有比较才有进步!
死肌肉2?
都说大体重都不敢轻易尝试俄挺,我这徒弟180身高体重192练了三个多月的俄挺大家觉得怎么样
脂包肌?死肌肉?
10万个俯卧撑,练出来的身材!徒手!无器械,在家练的,吃喝训练随意!不排斥粉也不喝!
我这个核心力量应该比%2的人都要厉害吧?