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研武堂讲《剑经》：阴阳要转，两手要直。前脚要曲，后脚要直。
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俞大猷《剑经》。招式名称：1、打、揭。2、大剪、小剪、钓剪。3、滚、左滚、右滚。……
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月棍年刀一辈子枪，宝剑随身藏。鞭杆基本功
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《剑经》，上剃下滚分左右的实际使用方法
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研武堂讲《剑经》：视不能如能，生疏莫临敌。
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鞭杆十法
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研武堂讲鞭杆：活步十字八道。前后左右。
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研武堂，剑经，鞭杆，鞭杆盘玩。
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形意拳。出来走两步。
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传武短兵---鞭杆
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短兵、鞭杆
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《手臂录》、大枪、兵击，拦、拿、扎的练法与用法
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鞭杆、短棍、五阴七手
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鞭杆实战技法
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研武堂讲《剑经》：步步俱要进，时时俱取直。
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研武堂讲《剑经》：打剪急进凿，后发胜先实。
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研武堂讲《剑经》，上剃下滚分左右
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单臂站人
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研武堂讲《剑经》：一打一揭，遍身着力。步步前进，天下无敌。
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短兵、鞭杆、鞭杆实战技法，《剑经》走马回头
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抽撤步的威力
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丹田惊弹
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力不如巧、巧不如空。绵张拳实用小技巧。
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研武堂讲《剑经》：百看不如一练。
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《剑经》，鞭杆，猴吊棒。传武基本功
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《剑经》，鞭杆拆招，散手用法
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研武堂讲《剑经》：打杀高低左右接，手动足进参互就
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整劲、透劲、混元力
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兵击、鞭杆、鞭杆实战用法
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82式凤凰剑-全套演练 82式凤凰剑-大套演练带动作口令
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鞭杆实战“接、化、发”
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陈式太极拳，闲来时打拳，有人没人别在意。
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研武堂讲大枪：戳枪、劈枪、缠枪、圈枪。缠枪为母，圈枪为母。以上是大枪基本功。
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《剑经》喜鹊过枝，四个用法活学活用，拳兵相通，拳兵一理。
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研武堂讲鞭杆：十字八道。
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研武堂讲鞭杆：猴吊棒。
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研武堂讲《剑经》：后手初曲，后直硬处须悟得，前手，须悟得。
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研武堂讲太极：提手上势破推、挤。百看不如一练。
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太极推手之凌空劲
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高难度，大斜坡！
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西北鞭杆，十字鞭，五阴七手十三法