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研武堂讲《剑经》：彼忙我静待，知拍任君斗。
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俞大猷《剑经》。招式名称：1、打、揭。2、大剪、小剪、钓剪。3、滚、左滚、右滚。……
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西北鞭杆，五阴七手十三法，五阴小组合
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月棍年刀一辈子枪，宝剑随身藏。鞭杆基本功
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研武堂，剑经，鞭杆，鞭杆盘玩。
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《剑经》，剪、大剪、小剪、吊剪
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研武堂讲《剑经》：步步俱要进，时时俱取直。
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传武短兵---鞭杆
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鞭杆实战“接、化、发”
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《手臂录》、大枪、兵击，拦、拿、扎的练法与用法
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形意拳。出来走两步。
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短兵、鞭杆、鞭杆实战技法，《剑经》走马回头
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《剑经》，鞭杆拆招，散手用法
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整劲、透劲、混元力
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研武堂讲《剑经》：阴阳要转，两手要直。前脚要曲，后脚要直。
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鞭杆实战技法
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西北鞭杆五阴七手十三法之七手
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研武堂讲鞭杆：棍无双响，接棍后的变化。
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研武堂讲鞭杆：十字八道。
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西北鞭杆，手不离鞭，鞭不离身，可大开大合，可短小精悍
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研武堂讲鞭杆：猴吊棒。
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研武堂讲《剑经》，中直八刚十二柔
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研武堂讲《剑经》：百看不如一练。
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《剑经》喜鹊过枝，四个用法活学活用，拳兵相通，拳兵一理。
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研武堂鞭杆，剑经，盘棍
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戳枪 1 组 100。
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研武堂、大枪、鞭杆、兵击
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兵击、鞭杆、鞭杆实战用法
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西北鞭杆，十字鞭，五阴七手十三法
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抽撤步的威力
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大枪基本功训练
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鞭杆实战招式、劲法，解析
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鞭杆、五阴七手十三把、短兵、兵击
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研武堂讲《剑经》：动时把得固，一发未深入。
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研武堂讲太极：提手上势破推、挤。百看不如一练。
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基本功训练
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研武堂讲《剑经》：去接是作二节去，初学未易语之。
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十三法普决
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研武堂讲大枪：劈枪，见肉分枪。
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高难度，大斜坡！
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劈枪（动作越小越好）