V
主页
【冥想入门】请停止你的内在战争|10分钟冥想引导
发布人
欢迎来到FLOW每日冥想,每天花十分钟安住当下。 催眠心理学黄仕明老师说:我们生命中的困惑、挑战、挣扎,常常都集中于两个核心问题: ·我所想的和我体验到的不同。 ·我想成为那个人,但我体验到的是自己并不是那个人。 这两种冲突让我们发起了一场内在战争,产生了消极想法、负面情绪,甚至负面行为。于是我们总想着改变自己,去掉那些“坏的”部分,以为去掉“坏的”就会剩下“好的”。然而这种努力改变往往让我们陷入无形的泥沼,我们的天赋、创造力、生命力不断被抑制和消耗。 当内耗降低,对外的能量就更多,真正达到所选皆所爱。叫停内在战争,与自己和解,才能将能量发挥到人生极致。就像越是接纳嫌弃自己的部分,就越不被这些部分所掌控,才越有可能平静和轻松。身上那些“好的”“坏的”,都是自我需求的反馈,接纳才能拥有自洽人生。制造内在战争的,永远是我们自己,而能够停止他的,也只有自己,愿你今日安好,愿你心中有光。 关注我们,获取更多冥想内容,其他冥想引导音频版本可以在我们的同名APP上收听:)
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
852 Hz - 放下恐惧、过度思考和担忧,净化破坏性能量 | 觉醒直觉
【冥想入门】唤醒内心冥想|10分钟冥想引导
【冥想入门】淡化自我冥想|10分钟冥想引导
【冥想入门】坦然面对无常|10分钟冥想引导
【冥想入门】10分钟冥想引导:忘记荣光,与平凡握手
【冥想入门】坚持还是放弃|10分钟冥想引导
【冥想入门】正念冥想 从小事开始|10分钟冥想引导
【冥想入门】用触觉输出爱|10分钟冥想引导
【冥想入门】10分钟引导冥想:当我愿意看见自己时|建立自信|疗愈内在伤痛
晚安疗愈冥想:缓解内在焦虑,平静身心能量
自我关怀冥想:滋养内在情绪,告别焦虑内耗
清晨感恩冥想:唤醒清晨活力,开启积极能量
【冥想入门】职场人福音,状态调整冥想|10分钟冥想引导
【冥想入门】我爱我自己|10分钟冥想引导
【冥想入门】拒绝熬夜的睡前冥想|10分钟冥想引导
【冥想入门】一花一世界,一沙一天堂|10分钟冥想引导
【冥想入门】跳出指责的循环|10分钟冥想引导
【冥想入门】对生命的敬畏|10分钟冥想引导
【冥想入门】10分钟引导冥想:每时每刻你都是自己的主人
【冥想入门】10分钟引导冥想:你是为了当下的生命体验而来|允许情绪的发生|接纳自我
【冥想入门】让生活慢下脚步|10分钟冥想引导
【冥想入门】面朝大海,春暖花开|10分钟冥想引导
【冥想入门】持之以恒|10分钟冥想引导
【冥想入门】爱的真谛|10分钟冥想引导
【冥想入门】乔布斯的直觉|10分钟冥想引导
【冥想入门】断舍离冥想|10分钟冥想引导
【冥想入门】回到爱里|10分钟冥想引导
【冥想入门】身心合一的呼吸|10分钟冥想引导
【冥想入门】我是这样一个人真好|10分钟冥想引导
【冥想入门】让黑暗成为一座钟楼|10分钟冥想引导
【冥想入门】小步子改变|10分钟冥想引导
【冥想入门】10分钟引导冥想:我是这样一个人,真好|欣赏自己|建立自信
【冥想入门】慢走式冥想|10分钟冥想引导
【冥想入门】链接真实体验|10分钟冥想引导
【冥想入门】10分钟引导冥想:假如你不够快乐|觉察生命的美好
【冥想入门】语言是窗户|10分钟冥想引导
【冥想入门】练习创造性冥想|10分钟冥想引导
【冥想入门】生活本该如此|10分钟冥想引导
【冥想入门】愿你有一双 发现美的眼睛|10分钟冥想引导
【冥想入门】快速平和心境冥想|10分钟冥想引导