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千锤百炼方知晓,攻防自如势里藏
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拳可以少练,就是练基本功
无极桩和混元桩有什么不同
太极沅芷答我问是否单身
全网最有灵气的武当逍遥剑
传承班弟子演练武当太乙玄门剑,镜头得远远的
马文蕾(即太极沅芷)和她的闺蜜
录一个完整版丹剑
一分钟,江湖过招
千年银杏树下练拂尘
扎起头发,功夫加成
千年银杏树下舞枪
又来水视频啦
雪山练棍
怎么做才是“虚灵顶劲”?
会一点点
这样练功会转晕么?
少年自当扶摇上,揽星衔月逐日光
挥剑断天涯相思轻放下
湖边来段太极拳
武当最帅最潇洒的剑法
练功啦练功啊
基本功最强
坐思崆峒间,负雪山千层
雪山太极
莫听穿林打叶声,一蓑烟雨任平生
千年杏树下舞剑
日常训练指导七星剑
同是武当玄武拳,两位师兄打出了各自的韵味
雪山之巅练拳
八岁开始,每日挥拳500下,这个数管住了我,不会胡思乱想。
冬藏之时,不如来武当修心养性~
武当酒剑仙, 请不要说我cos李白
雪山太极拳
站桩目的
武当奇观,武当山雷火炼金殿
正宗道家版《下山》,由武当萌娃们友情出演
罗映智道长 武当逍遥剑
那些说来武当拜师的,这样子的师父你怕不怕?
在千年银杏树下打拳
哪有什么音爆