千年银杏树下练拂尘
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千年银杏树下舞枪
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为什么感觉孩子的身体，不像我们小时候那么好？
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节欲
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乘天地之正，御六气之辩，以游无穷
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什么是道家的子午功？更希望大家早睡早起身体好
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道家中的三种静功
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兴于诗，立于礼，成于乐，强于武。
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为什么推荐大家静坐，视频最后心法推荐
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冬藏
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道家讲节欲，要做到食饮有节
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太极云手发劲顺序，你做对了么
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这小伙子为什么拂尘打的这么好？
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怎样才算明师？
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上药三品，神与气精
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静坐中数息的两种方法
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太极十要
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道家精气神
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内敛其神
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拂尘早课
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习惯成自然
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什么是太极
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效法自然
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水火既济，心肾相交
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内观其心，心无其心：外观其形，形无其形
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多读拳经
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在千年银杏树下打拳
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站桩要轻灵，立身中正
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道家中的神识
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练拳要理解拳的曲外之音，弦外之意
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太极中的内三合
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功夫一定是循序渐进
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太极拳慢练快用
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力从地起，如何借力
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太极拳中的太极
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仗剑走天涯
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孩子太调皮不爱学习，送到你们武馆可以教好吗？
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生不逢时，放古代又是一个杨门女将
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学习传统文化，国学经典出来的孩子都有哪些收获？
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道家中的三种氣，气和炁
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雪山练棍