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永不后退的拳王费雷泽
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拳王失手打死对方(续)
拳击躲闪在比赛中躲闪会让你更好的防守与击打对手
练的太猛了这是……#格斗
拳击比赛中通过上步转体出拳来击打对手
坤拳擂台版3.0
拳击摇闪,在家就可以做的动作
拳击权威人士盘点三位综合性最好你认同吗
请评价一下自学4年的拳击
拳击高手对于力量和距离的完美控制!#拳击
这个水平能打全国大学生散打锦标赛吗
格斗界最大牌粉丝!#格斗
21世纪重量级最强一战,大克里琴科堵上腰带为弟复仇!
今晚8点,尼卡vs赵佳奇,坦克VS青蜂侠。
尼卡vs赵佳奇,打到第三回合尼卡一个击腹把宗师打岔气。
拳击脚下步伐训练
拳击基本功,这个动作可以有效提高拳脚协调性
拳击
摇闪反击
格鲁吉亚 摔跤少年
拳击脚下步伐训练(下)
拳击躲闪练习
两种侧移动跳步结合出拳练习(中)
这就是拳击的距离感
每天坚持练 增强拳脚协调能力
千万不要去夺刀!捡刀不香嘛?
柔道JUDO 一些专项训练
两侧步伐变向出拳训练
拳击躲闪迎击变向反击技术训练
三种拳击跳动击打
两侧摇闪移动练习
配对躲闪迎击练习
今天做一个技术训练,躲闪后直前勾,请看视频
进退技术训练
拳击反应训练
七天手靶训练第六天,四拳连击拳练习
原地三拳连击
七天手靶第四天,躲闪反击技术手靶练习
拳击两种慢动作步伐练习
针对摆拳防守的三个运动
变向技术训练