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拳击躲闪在比赛中躲闪会让你更好的防守与击打对手
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跳步躲闪迎击练习
前直躲闪反击练习
躲闪基础练习
配对躲闪迎击练习
模拟实战躲闪训练
三种躲闪击打
躲闪击打反击技术
躲闪反击模拟训练
前后移动身法练习
拳击五种躲闪训练
前后跳步躲闪练习
拳击比赛中通过上步转体出拳来击打对手
接上个视频(两侧变向出拳配合训练)
躲闪中迎击训练
拳击躲闪反击
拳击配对技术训练
拳击躲闪基础动作训练
拳击比赛步伐的优势会让你更好的控制对手
如何快速有效击打对手,请看视频
拳击花里胡哨躲闪动作
拳击基础训练
[两侧跳步躲闪迎击训练]这个动作可以提高手脚协调移动出拳
交叉手靶击打
步伐后撤反击练习
上步三种击打点训练
步伐出拳协调训练
简单有效技术练习
勾拳沙袋击打
拥抱挑战 追寻梦想
女子用身体护住男友被ko
三种拳击跳动击打
变向出拳技术
拳击躲闪结合反击技术
两侧变向勾拳击打
步伐控制练习
拳击两种慢动作步伐练习
拳击交叉沙袋训练
拳击四种步伐训练
拳击摇闪,在家就可以做的动作
每天坚持练 增强拳脚协调能力