拳击比赛中通过上步转体出拳来击打对手
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上步三种击打点训练
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接上个视频（两侧变向胸靶击打）
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变向出拳技术
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配对躲闪迎击练习
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拳击躲闪在比赛中躲闪会让你更好的防守与击打对手
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拳击步伐分解动作练习
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上步躲闪结合转体错误与正确动作
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305出场费
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三种躲闪击打
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后摆迎击技术
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如何快速有效击打对手，请看视频
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后撤控制击打技术
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模拟实战躲闪训练
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拳击躲闪练习
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后撤跳步躲闪迎击
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拳击两种慢动作步伐练习
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山木莲加激战
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徒手配对技术训练
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躲闪基础练习
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拳击配对技术训练
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做好这个动作可以有效提高(拳脚身体协调)
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进退技术训练
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练好左右直拳
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拳击格挡转体技术
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徒手技术配对训练
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配对技术（躲闪变向反击）
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因为热爱所以坚持
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躲闪反击模拟训练
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空击打的是种感觉
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后撤技术反击
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步伐变向基础练习
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拳击爆发力练习
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省拳击交流赛
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豆豆同学科目三
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拳击交叉沙袋训练
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三种手脚配合出拳训练
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拳击上步直拳接左侧摆拳练习
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徒手配对技术训练
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简单的动作反复做 才能学到技术
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拳击二次躲闪反击训练