京东 11.11 红包
这回录上了，现在，我已经是堂堂正正的街健人了，嘿嘿
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负重双力臂，嗯，负重1斤也是负重
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好久没试，竟然成功了，反手双力臂，2个月前还完全不行来着，可能是因为连单引的原因，虽然只练右手φ(._.)
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比慢双还男的双力臂，终于成功辣，嘿嘿嘿嘿(º﹃º )
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国服最强鹰佐配音，来两个超借力双力臂
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真卡住了？那么，我们就可以猥琐欲为了(๑•ี_เ•ี๑)
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练引体真的好累： ）
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单立臂还行，这二十个引体，恐怖如斯
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来了条消息，给我打断施法了，猜猜做了几个
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希望到夏天能练成前水平引体，真的贼帅
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单手卷腹不敢上杠
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这就是我拼命练的背？怎么感觉越练越丑，呜呜呜，虽然我只要强就够了，但也想帅帅的
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徒手健身5个月，女装大佬励志之路？
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十个不标准双力臂
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第一次尝试后倾臂屈伸，也太难了吧，都不能两只手一起下去(;_;)
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冲次数的不标准引体，竟然又又又完成了自己的期望
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这天气，随便练两下就满身大汗，脖子和小臂好黑:)
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俄挺太难？用飞机撑体验一下感着先
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好久没练双力臂，真菜
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终于能做撞腹引体啦，感觉有在进步，但是双力臂，单引，前水平貌似没什么进站捏(ಥ_ಥ)
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学校单杠是让你们练钢管舞的？老年人锻练下下(¦3[▓▓]
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负重6斤，好重
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双力臂越练越烂，左右手不均衡
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变没变强不知道，分模线是越来越明了： ）
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好久没练，还是菜的真实，臂屈伸竟然连30个都做不了(ಥ_ಥ)
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梦里8引体，前水平引体，加油
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室内35度，我养了什么蚂蚁
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倒立撑，总是往后倒，应该是力量不够吧，倒立撑对我来说，真的难(ಥ_ಥ)
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汗流浃背了老弟
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锻炼，从不停止，推力，从不进步
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自己瞎练竟然能秒射分腿了（感觉手臂可能有点弯曲），蒙圈了，，不过挺高兴终于看到点光了(｢･ω･)｢
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不再是那个堕落的少年
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穿上街健命，慢双提升30%！暑假去学校玩，贼嗨(｢･ω･)｢
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秒男：）
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真的可以换手机了，摄影师是个老♂♂了，大家不要介意，不知道他怎么拍的横着的竖屏，我吐了
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突然翻到自己初一做的单力臂，有点不敢相信
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12岁街健小孩的身材，不喜勿喷
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(库存)超宽距双力臂连续不停20个,19个，后面把老号的视频也会慢慢重制过来，最近也在恢复训练
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雕刻般的肌肉会给你无限的自信
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只要心中有梦，什么时候都不完！一起加入叭（｡ò ∀ ó｡）
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应该变强了，一丢丢