负重6斤，好重
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不扣腕，感觉练练负重前水平了没准就能撞腹了
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可恶，遛狗不牵绳，给我镜头挡住了，重拳出击！
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:)
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太菜了，这就是我的真实水平qwq
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单立臂还行，这二十个引体，恐怖如斯
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我的前水平路程，一步一个脚印，从不在意他人目光
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这天气，随便练两下就满身大汗，脖子和小臂好黑:)
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作死，在一大堆人面前装逼，会怎样，是会被倒回哒，惨痛教训(ಡωಡ)
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这就是我拼命练的背？怎么感觉越练越丑，呜呜呜，虽然我只要强就够了，但也想帅帅的
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天气燚热出门前抹点蛇粉
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练练连招-借力俄挺秒s-qwq
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俄挺太难？用飞机撑体验一下感着先
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秒男：）
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为什么我正手不能锁定，反手不能拉引体，正手在下巴不过杠是可以锁住的，但是过了杠完全用不出力气，这可能就是我单手引体过下巴过不了杠的主要原因吧？(๑°3°๑难搞嗷
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前水平还行
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9个月，终于练成四大神技，我不管，练成了，就是这样，虽然不标准，不接受反驳ψ(｀∇´)ψ
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自己瞎练竟然能秒射分腿了（感觉手臂可能有点弯曲），蒙圈了，，不过挺高兴终于看到点光了(｢･ω･)｢
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竟然带有磁吸，我愿称为性价比之王
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十个不标准双力臂
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冲次数的不标准引体，竟然又又又完成了自己的期望
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终于能做撞腹引体啦，感觉有在进步，但是双力臂，单引，前水平貌似没什么进站捏(ಥ_ಥ)
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就不能挺住一下，你们是怎么维持住的qwq
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这前水平应该没什么问题了叭，顺风旗还是菜的一
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太真实了，三四个月只提升了三四个引体qwq
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菜鸡的双力臂和腹部绕杠，求指点
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穿上蜘蛛侠，感觉自己变强了捏，然而并没有
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好像有那么点维持的意思了
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这个来回的双力臂真的好难啊
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好久没试，竟然成功了，反手双力臂，2个月前还完全不行来着，可能是因为连单引的原因，虽然只练右手φ(._.)
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今年夏天，得要好好努力了
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新一年，祝大家心想事成，不过要当心千万别受伤嗷，今年一定要练成俄挺！
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引体竟然和4月一样多，完全没有进步( ｰ̀εｰ́ )这引体，应该没什么问题叭
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左右手看起来没什么差别，都很弱，但是一上强度，，，
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倒立撑，总是往后倒，应该是力量不够吧，倒立撑对我来说，真的难(ಥ_ಥ)
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光腿刺切叶蚁，合个后
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好久没练双力臂，真菜
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头发太多不一定很好，我都不知道该搞什么发型了
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练了四年半的单杠，十个引体斗做不到，今年能否突破双力臂呢
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好久没练单引了，右手没进步，还是就那么两个能过下巴
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穿上街健命，慢双提升30%！暑假去学校玩，贼嗨(｢･ω･)｢