状态拉垮的一天，差点离开这个世界。
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跟着大神训练！！
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色是少年第一关
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当女子力量举运动员偶遇街头力量挑战会发生什么？
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我说我是举高高no.1 欢迎来挑战
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海绵体工作原理及锻炼方法
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16岁女生与卧推架的搏斗？（什么鬼）
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看看有多少女孩子喜欢我这样的脂包肌
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卧推80kg做组什么水平？
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别再这么练上胸了！上斜器械卧推的常见错误
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没有一个羊球能够离开这里
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健身户型看看
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被采访的肌肉帅哥
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卧推130公斤惊魂一刻
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常熟阿诺被大象玩坏了，竟自曝王大奥曾亲手给自己扎西斯龙，被女粉线下嘲讽有一股群勃龙的骚味，不知所措可怜兮兮，大象还在起哄，谁救救诺神
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健身爱好者，练了9年，三大项总和560公斤。也不知道练了个啥，也不是力量举也不是健美。反正练爽了就是了
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常熟阿诺见象思奥，俩人声音逆天般地相似，把阿诺的一头肌都差点激活了，拔火罐备赛过于逆天
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生拉硬拽～～
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一直抖
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B站有这种伪大师嘛？？ 真实一下
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常熟阿诺被王宣线下真实，没想到竟又和好如初，舔阿诺舔的太过分了，hxd又要称王称霸啦
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眼镜络腮胡熊叔锻炼日常
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一天两练～～小臂都抽筋～～
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常熟阿诺懒惰成性，训练全靠大象辅助，一拖史的身材被大象捧杀成神，健丑冠军稳了
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越菜越不想练～
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最新《阿纳托利10大扮猪吃老虎》
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【小仓鼠】教你们怎么练出腹肌 ！感冒咳嗽 咳咳咳！
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雨季的训练就划水～
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常熟阿诺科技备赛备成一坨翔，胸部严重雌化，全身上下毫无训练痕迹，对自己的一头肌迷之自信，绷不住了
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胸大肌训练 不是次训练状态都好
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卧推100kg要多久？｜力量进步多快才合理？
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健身巨力怪
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网上吵得很凶的卧推触胸终于有了科学解释
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平板卧推板凳的正确用法
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平淡无奇上班的一天
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二百四十五斤的死肌肉摸篮筐～
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静玩的日常训练｜大学生《全场注目礼》
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冲击一下100kg卧推（菜菜勿喷）
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常熟阿诺健身十余载，竟连助力带都不会戴，惹得健身房众人哄堂大笑，独创洗脚备赛
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卧推如何把阻力全给胸大肌吗？这是正确的吗？
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奇葩的健身房现象！有没有你们见过的！第三，四周备赛训练