石家武技入门前要做到的身步法，后期一切学习内容都在此基础上
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
石家大枪的简单练法
...
2015，石家大枪行枪前筑基功一
...
石家大枪，师父五十岁的录像，配一段歌诀
...
枪杆，铁匠木，铁梨木，红绸木，铁木，坤甸木等等
...
石家弟子内部规定，以及网友问题。石家大枪，石家武技，绵张拳。
...
几个石家绵张拳功法，掸手，拧身暴打，晃肘等等
...
石家武技—石家大枪—学习前基本功—前撑抽撤步（大枪枪势—骑龙势）
...
石家大枪 绵张拳 11.3斤红椆木 基本功 石家武技
...
石家绵张拳简介，利用焦师叔十年前的配音资料，删掉了部分保密的内容。剪的不怎么样，将就看吧。
...
石家大枪最简单鸭踏步
...
石家大枪简单教程2，石石家大枪，石家武技的根基
...
石家大枪，练枪搭档骑车摔了，只能陪他练练功法
...
石家大枪戳革基本功。这些日子的行枪耐力训练混剪。地下车库
...
石家大枪，难学，难练，更难精，失之毫厘，差之千里万里。
...
石家大枪耐力训练方法1，石家第一种也是最简单的大枪筑基功
...
首阳后第一次基本功训练。黑盐木，铁木，铁力木大小枪杆刀剑已做好。。。
...
今天的耐力训练，多录了几个视频，打完疫苗比较疲劳。石家大枪，绵张拳，石家武技。
...
石家大枪，绵张拳，石家大枪体系——大杆子练法，区别于大枪。长度407，重量9斤，视频中枪杆为粗坯未抛光阶段。
...
2017—2020，个人很少练绵张拳功法，这几年的视频就这几个，虽然我练得不好，不喜欢就别看，谢谢
...
石师父“四门双管”之一，教学片段
...
文化京津冀之石家绵张拳。 绵张拳，石家大枪，石家绵张拳。七月录制的节目。
...
两位师弟（邱哥和超伟）来成都找我玩，试试体力纪念一下
...
石家大枪，大枪筑基功之一，中平枪
...
石家大枪，日常练习，功力有限，动作不成，仅为更新。接受切磋交流，联系方式主页就有，看个人时间，不一定非来找我，我也可以不定时出现在你身边。
...
6斤和7斤双阴把枪根持枪基本功，不加音乐了，一镜到底。两个月前群内视频，没有保存，后来找群友要的，不是原图，所以看起来不太清晰
...
又见老视频和老照片，展示下兄弟们风采和基本功
...
石家大枪圈枪基础训练，训练尾声，没劲了有点漏形
...
石家武技兴趣班第二期报名已经开始，地点石家庄，石师父亲自传授，每天十小时训练，详情关注微信：石家绵张拳 公众号。文字内容是我个人感触
...
接上次缠枪视频，关于身法后续
...
今天训练一段，附加一个2年前视频。石家大枪的整劲和力量来源。
...
日常训练，买枪杆可V：sys942862671。
...
两根三米六的海南血稠木大枪终于投入训练使用了，自用不售。
...
石家大枪缠枪耐力训练，缠枪第一步筑基功。石家绵张拳，石家大枪。
...
积竹木柲，2021年秋天，送给了我的好友。前两天跟朋友聊天聊到积竹杆，想起这个事情，找到了纪念视频发一下。
...
石家绵张拳功法行招，去年年底抖音视频
...
今天换个环境，石家大枪缠枪圈枪基础功法。枪长4.1米（算枪头）八斤一。用了八个多月劈软了，当然，即使再软，也比蜡杆，赤楠，红青冈之类的硬的多得多
...
体育局活动:石家绵张拳，石家大枪进校园
...
大枪筑基功“扣把”其实比“仰把”持握，更简单省力很多，视频开头韩师兄到现在体重都不过百，掰手腕两只手掰不动我一只手，他这个“蛮力”气人不，哈哈哈
...
去年底鸭踏步，我可不向自称“当代吴殳”那人，三斤白蜡吹成八斤，我有且深信师承，不信那套师承无用论。还什么五正枪相生相克。我水平太差，欢迎大湿主动约我打我的假
...
石家大枪，绵张拳，脱枪为拳，形意拳，八卦掌，八极拳。。。