今天真的好累，还下雨
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今天干翻滚股2
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大晚上的背日
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今天开始加椭圆机
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蹲到底的哈克是真刺激
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腿日，今天状态不好，腰疼
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好冷，只有5度也坚持出门呀
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感觉今天练了好像没练
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斜方肌我不认识你，别来
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又是一背日
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臀腿日，活着回家了🤣
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出门发现下雨了，干脆打道回府，在家随便练～发现我的拖鞋和今天的衣服很配哦！
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练背呀，今天中午去，没什么人太好了
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好冷的背日
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胆子超小的丁丁，今天竟然摸到了！我都好久没有摸到她了～
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背日背日
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腿日，不是很想练
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没有上重量，臀没炸
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今天广州暴雨呢
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还没有休息好
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臀腿日，好冷，不想有氧，吃得越多
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流浪啊咪0612
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在家看男友拼高达，还是我送的生日礼物
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背日好累，不有氧了
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背日，凳子好滑
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流浪啊咪0616
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疯狂蹲腿，结果拍照只拍肩的一天
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背日，长沙好冷🥶
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背日，还在努力拉自己
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健康的一顿，才可以在第二天吃炸鸡
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臀腿日结束，有辅助就是好呀。辅助再出点力，我100都能蹲哈哈
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腿日，股4太刺激了，走路都不正常了～让我又爱又恨的大佬～还有只有爱的最强辅助～
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纯腿日，不加肩了，累
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花生猪，咬死了我第一只羊毛毡
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每天就是欺负花生，毕竟猫一天天的也没啥做
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家里的东西随便煮一锅～
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流浪小黄橘
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铁馆没电的一天练背
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背部训练，舒舒服服
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背加后束，又是27度的一天
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长毛日常1