背日，长沙好冷🥶
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恢复肩训练，昨天按摩捏得肩现在都疼
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背日，好像吃一口西多士
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背日好累，不有氧了
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背日，越来越大吧！
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背
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背日背日
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背日，不太幸苦又练爽了
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23.5.18背日
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臀腿日，好冷，不想有氧，吃得越多
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背日，背开始好看啦～
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恢复练腿
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背日，上呀
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腿日，不是很想练
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背日，今天两场暴雨
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背日，今天这套显瘦
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臀日，硬拉了一个90，扯到肩膀痛，幸好已经没事了
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背日，以能做2个自重引体开了2024年的好局！
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就练胸
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背日快速结束
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肩日
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臀日，5度也去练呀！
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23.6.8背日
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感觉今天练了好像没练
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23.8.10背日，坚持呀！磨蹭磨蹭也要出门！
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背日，腰围努力吐吐气67.5
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长沙特产到～捆鸡支竹好吃～
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今天广州暴雨呢
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23.6.9
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旺b已经是个12岁半的猫啦
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最近都在吃零食，看，重了！！！哭哭
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只要足够努力
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夏日撸铁
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菜鸡练胸
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背日背日背日
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加油练背
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开始健身菜鸡成长记
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练胸日
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今天真的好累，还下雨
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一年不见的两猫
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好冷，只有5度也坚持出门呀