大晚上的背日
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恢复肩训练，昨天按摩捏得肩现在都疼
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背日，今天没啥力气
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又是一个肩日！
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去了一个新场，真的不好用
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臀日，练到没有上臀感觉
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好冷，只有5度也坚持出门呀
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肩日
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背日快速结束
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今天真的好累，还下雨
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今天没能炸起来
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练背呀，今天中午去，没什么人太好了
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今天干翻滚股2
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背日好累，不有氧了
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又是一背日
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旺b已经是个12岁半的猫啦
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臀日，5度也去练呀！
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今天忘记拍照了！
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背日背日
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晚上不睡觉，就是玩
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腿日，不是很想练
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23.6.8背日
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《皇片又更新了》
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好冷的背日
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背日，体脂开始降低了
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背日快速结束
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感冒也练背
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练个小背背
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一周半没有硬拉咯
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出门发现下雨了，干脆打道回府，在家随便练～发现我的拖鞋和今天的衣服很配哦！
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今天广州暴雨呢
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背日，背开始好看啦～
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小区小白吃脚
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背日，不太幸苦又练爽了
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臀腿日，活着回家了🤣
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恰巴塔分团咯～
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新手也能练很好的背
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背日，长沙好冷🥶
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还让不让人暖脚？
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背日，上呀
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铁馆没电的一天练背