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小伙觉得用7号球投篮使不上力!老爸这样教他克服心理作用
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老爸告诉小伙,现阶段练投篮,只需追求动作的标准和速度
小伙开始练习挑篮的动作了,讲了个简单的,一下就开窍了
小伙练投篮定手型无法领悟精髓,老爸只能耐心的拆分着来教
可怜的小子和老爸挑战投篮又输惨了!给三次机会都没浪费了
小伙偷偷独自一人练球,还想出花样来挑战,就为了想赢老爸
难道一段式投篮真的比二段式准吗?为何非要去纠结?
谁告诉你投篮时非要屈髋的?弄清楚为何要屈髋了吗?
投篮姿势丑的要命?发力节奏也是错的?你们觉得呢?
二段式投篮真的已经不香了吗?现在的年轻人真的不用了?
一代神 可惜退役了
儿子练完2000次投篮姿势,衣服都湿透了也没喊累,给力
投篮没力?总是够不到框?或许只是球性问题!
如果对篮球掌控度不够!那就这样练转球来凑
现学现卖!篮球人,拒绝口嗨和嘴炮!
一直学不会压腕拨球怎么办?答:这个方法最通俗,秒懂!
一镜到底开启虐娃模式,让他感受一下被一杆清的感觉!
怎样练篮球的基本功,才叫真正的系统训练呢?
手型差不多固定下来了,以后每天都要增加投篮练习了
轻松投篮需要臂力惊人?答:或许是你不会用巧力!
小子现在每天必练的3个项目,动作慢就只能笨鸟先飞了
站着投篮为何非要往前面走一步?答:这样发力更能适应实战
偷拍不爱篮球的孩子被迫练篮球!对比有人和无人看守的前后变化
既然悬浮球走多少步都不走步!那我拿出这招,阁下怎么应对
练篮球最能体现出心急吃不了热豆腐这句话!坚持努力才是硬道理
这么慢练运球转身真的没用吗?15天过去了,看看最终效果如何?
这孩子没练基本功吗?测骨龄超2米,动作慢才让他练的篮球
纵使200多斤的我,用了这样简易打脚方法!打完篮球脚也不会痛
作为篮球人如果不训练!会怎样?我就是个反面教材
小球?矮框?短距离罚球线?答:没错!确实是造假了,不标准
“你擅长中投,也投中了世界上最长的两分”
怎样练投篮才能提高实战命中率?答:有这么一个简单实用的动作
弱侧手有没有必要苦练?答:不要过分追求,有可能适得其反
练球无用论之打了几十年篮球,都没库里打得好!所以不练了
一实战罚球就不准了,怎么调节?答:练气!以及实战模拟!
要学会压腕拨球就要弄懂原理,实际非常简单!拿个纸团就能弄懂
小伙静态的背后运球已经练得差不多了,开始慢慢升级动态版
又是疯狂虐娃的一天!想挑战投篮投赢球爹,给机会都不中用呀
不敢去野球场实战?只会纸上谈兵?
练篮球的过程当中,最好的参照物就是自己!和一个月来对比一下!
小伙个子太大反应慢,只能靠着老爸每天陪伴着来督促了