小伙以为自己投篮很准了！挑战和老爸投篮，没想到直接被秒杀了
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
老爸告诉小伙，现阶段练投篮，只需追求动作的标准和速度
...
小伙问老爸投篮为什么那么准，告诉他定手型的动作一辈子都要练
...
又是疯狂虐娃的一天！想挑战投篮投赢球爹，给机会都不中用呀
...
小伙开始练习挑篮的动作了，讲了个简单的，一下就开窍了
...
为何非要要求小伙练球时把球拨旋转？其实是为了这一个小细节
...
难道一段式投篮真的比二段式准吗？为何非要去纠结？
...
儿子练完2000次投篮姿势，衣服都湿透了也没喊累，给力
...
谁告诉你投篮时非要屈髋的？弄清楚为何要屈髋了吗？
...
单手抓球不是全靠手大吗？难道还需要练么？
...
手型差不多固定下来了，以后每天都要增加投篮练习了
...
一个人练三分球时，如何模拟实战的节奏？答：比自投自抢多个动作
...
对篮球不得不服老呀！这么冷的天，练一会儿就吃不消了
...
轻松投篮需要臂力惊人？答：或许是你不会用巧力！
...
小子对运球动作不大理解，一巴掌下去，直接醍醐灌顶
...
现学现卖！篮球人，拒绝口嗨和嘴炮！
...
屈髋才是好习惯？才是投篮时的最好状态？了解一下触地即弹
...
投篮姿势丑的要命？发力节奏也是错的？你们觉得呢？
...
为啥投篮时不屈髋？是习惯不好吗？还是根本不会？
...
还记得那年夏天为了减肥，花了46天！硬生生的赚了6900元
...
一直学不会压腕拨球怎么办？答：这个方法最通俗，秒懂！
...
教小子练篮球真的很费爹！不光心累，身体也得累
...
不敢去野球场实战？只会纸上谈兵？
...
挑战100下8字运球，看看需要多久？
...
到底会不会打篮球？有教小子练球的资格吗？
...
这么慢练运球转身真的没用吗？15天过去了，看看最终效果如何？
...
为何每天逼孩子练篮球！除了锻炼身体，还想让他明白一个哲理
...
小子现在每天必练的3个项目，动作慢就只能笨鸟先飞了
...
怎样练投篮才能提高实战命中率？答：有这么一个简单实用的动作
...
偷拍不爱篮球的孩子被迫练篮球！对比有人和无人看守的前后变化
...
怎样练篮球的基本功，才叫真正的系统训练呢？
...
一镜到底开启虐娃模式，让他感受一下被一杆清的感觉！
...
这是什么逻辑？篮球打得好不一定会教？不会打的反而会？
...
这首歌用在真正练球的孩子身上，怎么就这么贴切呢？
...
既然悬浮球走多少步都不走步！那我拿出这招，阁下怎么应对
...
下场蹬自行车，上场轰一波流，沙约克攻克了辽篮的版本陷阱
...
怕不是对篮球基本功有什么误解吧？
...
想练好篮球？第一要素先抓体能，底子一定要打好
...
挑战用卷腹练核心力量的第1天！看多久让8块腹肌重见天日
...
打球时遇到大个子球员怎么防守？拼命肉搏？恶意犯规么？
...
练篮球最能体现出心急吃不了热豆腐这句话！坚持努力才是硬道理