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今天来告诉大家三脚猫功夫真正的含义
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呼吸之法,是过去习武人不传之密,但实际大道至简!
今天给大家聊聊武术里的变位和方位移动
终于拍了太极冠军打太极!
太极拳里的摔法真的很好。接腿进步吃位,你学会了吗
今天给大家聊掤劲,和所谓的借力打力的秘密
好看的不一定能打,能打的不一定好看!传统武术并非拳一腿,而是得机得势!
武术格斗里最重要的就是距离感和方位
解密传统武术接手近身的一些技巧
今天跟大家聊聊什么是武术中的整劲和棚劲
今天给大家聊聊形意拳六艺里面的鸡步
为什么民间无高手?是不是很多客观因素存在?
所有的防护都是为了反击,不能一味地防护,告诉你防守反击的方法
什么是太极拳,真正的太极拳是身体达到的某一种状态,在这种状态下打的都可以叫太极拳
八卦掌是位切位,身体瞬间的转换,会给人瞬移的感觉
教拳不教步教步打师父,今天给大家聊聊步法
真正的传统武术手黑:明招暗打藏其中,削打封眼不可少
街头防卫什么最好用?形意拳——撕拉带
要帅还是要能打,你选一个!
浅谈武术中的一些错误发力,不但难练,而且练出来没有用
今天给大家介绍一个传统武术里常用的暗腿——刮地风
今天给大家聊聊形意拳的炮拳一气之开合惊炸之力
又是一招黑虎掏心,崩拳似箭非箭!
今天给大家讲讲通背力和老人们说螳螂加八卦
太极拳是后发制人吗?是你的眼睛骗了你
今天给大家聊聊过去成为一个拳种的必要条件,不是现在随意创一个就是一个拳种
太极拳棚劲解密之应用,练出全身筋骨伸缩很重要
今天给大家聊一聊传统武术里面所谓的龙身是什么状态?
和大家聊聊武术中的长拳短打和击上打下
形意“十二形拳”之马形,有烈马疾蹄之功,冲锋陷阵之勇
今天给大家讲讲手是两扇门,全凭脚打人
不管传统武术还是现代搏击,不经过双人互击训练都是纸上谈兵,但一定要科学训练
王八拳怎么破
今天聊聊咏春拳的间架结构和适用范围
太极拳哪里是绵绵无力?今天跟大家分享实用的太极拳的接手,看看有什么不同
今天我们聊聊传统武术中经常提到的一个词“意念”是怎么回事
今天聊聊截击与寸劲的运用
今天给大家讲一讲传统武术和现代搏击应用时的共同性
打拳你一定要注意自己的身体结构。身体结构对了怎么打都有力
形意拳取意不取形,分分钟告诉你什么形意拳的虎扑
今天给大家聊聊武术中的击上打下,声东击西