打卡第14天 每天150个波比跳 100卷腹 今天弹力绳到了 明天开始加大锻炼力度
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打卡第15天 150波比跳100卷腹 加油 只要你坚持 含泪播种 终会含笑收获
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打卡第6天 坚持每天100个波比跳 昨晚忘记发了
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7月6号 打卡第7天 今天150个波比跳 加了50个 30天看变化
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打卡第16天 每天150个波比跳 1个月后看效果 加油 不瘦不信邪
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打卡第四天 每天100个波比跳 坚持
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打卡第11天 150波比跳 已掉9斤多 三分练七分吃 加油 瘦了腹肌还远吗
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每天100个波比跳 打卡第二天 每天改变一点 365天会有质变
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每天100个 波比跳 坚持30天 打卡第一天
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每天100个波比跳 打卡第三天
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7月8号 150个波比跳 打卡第9天 you can do it
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打卡第13天 已瘦十斤 明天开始加大运动量 更改三餐饮食
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打卡第11天 补发
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减脂打卡的第22天 感谢自己每天都在坚持
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7.9打卡第十天 已瘦9斤2两 加油
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第28天 感谢自己坚持了下来
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大粽子
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Grass 0撸 挖矿 几天没看挖不少了 6月前上所 电脑开起来
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过期男大记录身材第77天｜77.10kg｜我要加大训练力度噜!
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减脂人眼中食物代替法
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从104斤瘦到88斤｜八十六天下秤9.1斤｜吃瘦不饿瘦
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最近刷脂太狠了，感觉不到100斤了
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今天来看减肥训练营，发现好多关注我的粉丝都在这里
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可以去搞网恋吗
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从104斤瘦到88斤｜第八十三天下秤9.9斤｜吃瘦不饿瘦
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放纵一次，一周白减。
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235斤大基数减肥第55天未称重今天爬楼120层差点放弃
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熟悉的背心和熟悉的腹肌
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35岁 只有职业6年 早上空腹有氧40分钟 又是自律的一天
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媳妇和闺女减肥第83天，139瘦到116，171瘦到138，终于又掉称了！
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媳妇和闺女减肥77天，171斤瘦到138斤，139斤瘦到118斤，猛掉称！
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1.58暴食症女孩走出暴食的记录
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挑战减肥29天自律打卡，今天奖励自己放纵了一下，每周一次的放纵餐，体重终于在110平台期松动了，95斤的目标指日可待~
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肌肉男CrossFit陈胜（举重运动员）
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减肥就记住一句话
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已瘦32斤～这玩意真的巨巨巨掉秤！！
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可以么
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已瘦32斤…这玩意真的巨巨巨掉秤！！
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已瘦32斤～这玩意真的巨巨巨掉秤！！
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如果你从5月30号开始减肥
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你们信她能减肥成功还是信我是秦始皇